每天早晨确定一天的核心任务(<=3)如果今天只能完成一件事,哪一件会让我今晚睡得最踏实?感到真正充实?每天晚上简短复盘2个问题1、今天我收获了什么?2、明天最重要的一件事是什么?每周日30分钟复盘&调整