1. 与老公关系紧张

情况描述

• 孩子躺平，回老家了，过年16虚岁
• 老公不接受自己去学习家庭教育
• 学习后回家主动想与老公改善关系，老公表现得很反抗
• 担心婚姻结束后会进一步影响到孩子
• 之前老公被人诈骗，夫妻俩投资失败过
• 孩子曾送过半军事化学校，对家长有埋怨
• 担心自己学不好，不能影响到孩子，孩子会赶不上年后开学复读

老师建议

1. 首先要明确是否愿意与老公一直走下去（即使他坚持不改变）
2. 影响对方需要经受长期的忍耐与成长，要做好心理准备
3. 目前家庭情况，孩子在一起与分开都是伤害
4. 改变需要时间，不是短时间就能看到效果的
5. 首要任务是先度好自己，还没能力去度别人
6. 别人怎么对待自己是别人的权利，我们有能力稳定情绪是自己的能力
7. 每个人都会站在自己的角度想问题，对方没觉得自己不正常
8. 如果没办法控制情绪，直接和孩子说不回去过年的原因，相信孩子有能力面对
9. 适当的时候向孩子示弱，同时告诉孩子不放弃，会继续努力
10. 与孩子沟通时，尽量不要抱怨老公，要站在双方的立场表达双方都在努力
11. 关系中的核心问题是情绪管理，先自救，再救人
12. 不要对孩子有特别的期待，哪怕孩子真的再也不去上学了，也要做好准备能面对

小结

（一）沟通中表现的问题

• 家长在改善关系过程中遇到阻力时容易焦虑，担心影响孩子的未来
• 对孩子的学业和家庭关系存在过高期待，增加了心理压力

（二）老师指出的根源与方向

• 根源：情绪管理能力不足，对改变的时间预期过于急切
• 方向：先稳定自身情绪状态，相信孩子的适应能力，通过长期的自我成长影响家庭关系

2. 孩子一起去线下课城市但没去上课

情况描述

• 孩子去了武汉，但是只在酒店呆着，没有去上课
• 孩子白天睡觉晚上都在玩游戏
• 上课的3天，孩子质疑学习的用处：“妈你学那些有什么用？”
• 马上要过年回家，担心身边人讨论孩子，问有什么计划
• 不知道要不要和孩子聊未来的计划
• 孩子想要很多的钱，不知道如何应对

老师建议

1. 肯定家长没被孩子带走的进步
2. 有力量的应对是认同孩子的质疑，同时表达学习对自己的意义
• 举例：“是的，妈妈学了就是没用，你这么优秀的孩子身上怎么会有用，这些东西用在你这么优秀的孩子身上肯定没用，但是对妈妈有用，妈妈过去没有学习过，感谢你陪妈妈来学习。”
3. 当前阶段让孩子保持现状，玩就玩，睡觉就睡觉，变化需要过渡期
4. 要区分好自己的期待还是对别人的期待，不要掉到事里
5. 思维模式是限制我们的"五指山"，需要通过学习改变
6. 关系好可以和孩子聊未来，关系不好不要聊，看孩子状态
7. 真正的接纳是不管孩子现在怎样都相信他能创造美好的未来
8. 给钱是对孩子的爱，给不了那么多是能力不够，要直接讲，同时表达爱与尽力

小结

（一）沟通中表现的问题

• 家长容易陷入对具体事情的纠结，如孩子不上课、玩游戏等行为
• 对孩子的未来计划存在焦虑，担心外界评价

（二）老师指出的根源与方向

• 根源：思维模式的限制，对孩子的接纳度不够
• 方向：通过持续学习改变思维模式，给孩子时间和空间，真正相信孩子的未来可能性

3. 孩子周末一天到晚看电视

情况描述

• 学习自动自发后与孩子的关系好了很多，孩子情绪也稳定多了
• 睡前会和家长聊天，通过认同孩子也很高兴
• 看电视这点还是没有改善，家长觉得很不舒服
• 和同学玩时挺开心的，但是不主动找同学
• 提醒孩子休息时，都是回复："哦"，但是最后都不关电视
• 约同学带他出去玩比较困难，都是强行关电视才带出去
• 对数学很感兴趣，语文比较弱，想帮他提升语文
• 家长小时候爸爸也是强制9点多要求关电视，可能影响到了自己
• 日常生活上，什么事都要催

老师建议

1. 可能除了电视，孩子没有其它有趣的事
2. 孩子在处理关系能力上是被动的
3. 要帮孩子在生活、学习上找到有意思的感觉，不能通过中断电视来直接处理问题
4. 要通过创造新的感觉来替代看电视
5. 出门不是孩子当前自己的需求，对孩子的期待太高了
6. 什么时候家长不催了，孩子才有可能自动自发
7. 学到的方法如果没有心法做支撑，方法用不出来，也没有效果

小结

（一）沟通中表现的问题

• 家长对孩子看电视的行为存在焦虑，采用了强行干预的方式
• 日常生活中对孩子的催促过多，影响了孩子的自主管理能力

（二）老师指出的根源与方向

• 根源：孩子缺乏其他有趣的活动，家长的催促抑制了孩子的自主性
• 方向：创造新的积极体验替代看电视，减少催促，培养孩子的自动自发能力

4. 孩子周末通宵玩手机

情况描述

• 孩子晚上玩手机，爸爸吼后会关灯，但是第二天会发现手机只有10%的电
• 孩子正常上班时就不玩手机
• 孩子比较听话，让他存着钱，也会把工资存好
• 还有一个孩子300斤，在家里躺着不去工作

老师建议

1. 玩手机是孩子的需求
2. 孩子已经成年，家长还在管，存在替代包办的情况
3. 父母如何对孩子好，都不如孩子对自己好
4. 家长存在溺爱孩子的情况，忽略了孩子责任感的成长
5. 孩子在过度保护的环境下成长变成了"无能儿"
6. 警察、律师、心理咨询师等职业的家长容易对孩子有高期待高要求，爱面子

小结

（一）沟通中表现的问题

• 家长对成年孩子仍过度干预，存在替代包办的情况
• 对孩子的行为缺乏边界感，影响了孩子责任感的培养

（二）老师指出的根源与方向

• 根源：过度保护和溺爱，阻碍了孩子的自主发展
• 方向：学会放手，给孩子承担责任的机会，培养其自主管理能力

5. 孩子争东西说自己偏心

情况描述

• 两个孩子，天天都在争东西
• 老大总觉得家长偏心小的

老师建议

1. 大宝二宝问题是很普遍的问题
2. 推荐阅读《如何告别吼叫》，里边有专门的章节讲大宝二宝的问题

小结

（一）沟通中表现的问题

• 多子女家庭中孩子间的竞争与偏心感知问题

（二）老师指出的根源与方向

• 根源：多子女家庭的常见挑战，需要专业的方法指导
• 方向：通过专业书籍学习具体的应对方法，关注每个孩子的独特需求

6. 老公出轨自己没有力量

情况描述

• 两个孩子，一个初中（15岁）、一个大学（21岁，211学校）
• 从小没怎么操心孩子上学，孩子成长过程比较宽松
• 老公出轨，上几天课后感觉能量满满，过了一段时间又感觉没能量了
• 道理都懂就是做不到
• 会不自觉得想看老公的手机

老师建议

1. 说明之前的负能量太多了，需要持续充电
2. 上课完回去对外赋能时，会对冲消耗能量
3. 多上课，包括线上线下课持续给自己充电
4. 能量低时容易被外部带走
5. 个人安全感价值感不足，需要去挖掘潜在的原因
6. 理解父母所处时代的局限，但不要忽略自己匮乏的部分

小结

（一）沟通中表现的问题

• 面对婚姻危机时能量不足，容易出现反复
• 道理理解但难以执行，缺乏持续的能量输入

（二）老师指出的根源与方向

• 根源：个人安全感和价值感不足，需要持续的能量补充
• 方向：通过持续学习和充电维持积极状态，关注自身成长和状态调整

7. 整体总结

通过本次线上答疑，我们可以看到家长们在家庭教育中面临的各种挑战，从亲子关系到夫妻关系，从孩子的行为问题到家长自身的情绪管理。桃子老师的建议始终围绕着以下核心教育原则：

核心教育原则

1. 先度好自己，再影响他人
   无论是改善夫妻关系还是亲子关系，家长的自我成长和情绪稳定是基础
2. 给孩子时间和空间
   改变需要过程，要相信孩子的内在动力和适应能力
3. 学会放手和边界设置
   对成年孩子要适当放手，培养其责任感和自主能力
4. 持续学习和能量补充
   家庭教育是一个长期过程，需要家长不断学习和自我提升
5. 关注行为背后的需求
   孩子的行为问题往往是内在需求的外在表现，要学会读懂孩子的需求

关键要点

• 情绪管理
  是所有关系问题的核心，要先学会稳定自己的情绪
• 接纳与信任
  真正的接纳是相信孩子的未来可能性，无论现在如何
• 沟通技巧
  避免抱怨和指责，站在双方立场表达感受和努力
• 自我成长
  家长的自我成长是影响家庭关系的关键因素
• 长期视角
  改变需要时间，要有长期的心理准备和持续的努力

这些原则和要点不仅适用于本次答疑中提到的具体问题，也是家庭教育中的通用指导方针。通过持续学习和实践，家长们可以逐步提升自己的教育能力，为孩子创造更健康的成长环境。