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以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
这一年我最大的愿望就是希望自己想到什么就立马去执行去实施去把想法落地
‘不要在审美上产生优越感 创造永远是第一生产力’
——vv吃恐龙，2026年02月26日
2
「如何你很难拒绝别人，很可能是你的人生还没有值得捍卫的大目标。」
——Tim Ferriss
3
现在是没有通向未来之坦途的，我们怀着小小的新希望，四处奔走，攀越障碍，无论多少重天塌下来，我们也得生活。
——劳伦斯
4
“……过去并不独立于现在而存在。事实上，过去之所以只是过去，是因为有现在的存在，就像我指着那里的某样东西，只是因为我在这里。但没有什么天生就在那里或这里。从这个意义上说，过去是没有内容的。过去，或者更准确地说，过去性，是一种立场。”
——《沉默的过去》
5
“对我们来说，世界是给定的，它就是这样的，这便足够了。但我们感知上的被动具有道德意义——它使得恶永久化了。拒绝洞察，我们就会成为恶的同谋和共犯。因此，道德的努力本质上是认知的努力——我们必须以一种崭新的、痛苦的方式去洞察。”
——尔加·托卡尔丘克
6
“一个崭新的人只能从一个陈旧的人里生长出来。”
——燕妮·埃彭贝克
7
“如此工作数十载，他对人性的信仰早已入了土，甚至连他自己都还没入土呢。但他想再次成为信徒，相信些什么。他想活在当下，换算成分秒的话，这可是一大笔财富，不管怎么说，他想活在他余留的每分每秒里。”
——爱尔兰小说家塞巴斯蒂安·巴里《逝去的旧时光》
8
看完《夜王》跟朋友讨论欢哥更爱V姐还是Mimi时又想起这段：
爱情对于成熟男女来说还是太小了，很小的事情，很弱的玩意，很单调的博弈，因为你总会计较得失，计较起来没完没了。而一旦进入「情义」的天地，两人关系的可能性就更多了。也更成熟有张力。因为你们的目标不再只是彼此，而是世界。
反正不管跟哪个男的爱来爱去，最后的最后都是要在家抠脚生闷气的。这么一想就开了，不如系上披风外出战斗。单打独斗也好，并肩作战也好，总之见过世界的人，才不会把自己燃尽在哪一段关系中。
——斯诺依花姑娘，2026年02月26日
9
读阿加莎·克里斯蒂的自传，读到她说「我喜欢活着」的时候感动的一塌糊涂。
好简单、好真挚，却又好有力量的一句话。
让我也想成为那种可以理直气壮说出“我喜欢活着”的人。
那一段出现在阿加莎的自序里，她先是讲起自己把人生分为三个部分：
一个是乐在其中又时时充满享受的现在，她感叹现在总是以飞快的速度转瞬即逝。
一个是模糊而不确定的将来，阿加莎饶有兴致的说，我们可以为未来做很多有趣的计划，越不着边际越好，因为既然必定事与愿违，不妨就享受一下计划的乐趣。
最后一个则是过去，阿加莎说一种气味、一座山丘、一首老歌，都会突然把我们带回从前，而我们会由此感受到一种难以名状的快乐。
看到她的这一段形容时，我感到十分轻快。
现在是可以享受的，未来是可以拥抱的，而过去是分外美好的。
我想象着一位阿婆笑眼弯弯的向我描述起人生，只觉得日子比我想象中还要柔和。
接着她说了自己对人生的定义：
“我一直觉得人生是激动人心的，而且还会继续这样认为。”
为什么呢？阿加莎给出了这样的答案：
“因为我们对人生所知甚少，只了解属于自己的很细微的那一小部分。”
“就像一个在舞台剧第一幕有几句台词的演员，他只是不过是说了一句「夫人，电话坏了」然后默默退场。”
“然而当大幕拉开，公演的日子到来之时，他就会倾听到全剧的进展，然后和其他的演员们排着队上台谢幕。”
“我想，一个人能参与到自己毫不知情的某些事之中，正是人生最吸引人的因素之一。”
读到这段的时候，我猛然想起了那句歌词「你说人生艳丽我没有异议」。
这个舞台剧演员的比喻，让我觉得人生其实很开阔，我大可以一边揣摩着自己的台词，一边欣赏着剧情的进展，这其实是一件非常有趣的事情。
而一想到未来某个地方会建起新的乐园，某个作家会写出绝世惊才的好作品，某个目的地会变得更容易抵达，我便觉得小小一个我，也能在这个不断展开的世界里更加尽兴。
接着就读到了我最喜欢的一段话：
“我喜欢活着。”
“我有时会痛苦难耐，会绝望无比，会饱受忧愁的折磨。”
“可是当一切过去之后，我仍然能很清楚地认识到，好好活着就是最了不起的事情。”
没错，活着就能战胜万难，活着就能克服一切，好好活着就是最了不起的事情。
新的一年也想借这句话祝福大家，希望我们都能成为坦率说出“我喜欢活着”的那类人。
活着就是最本真的意义。
——姓氏乔，2026年02月25日
10
“去寻求美好，但这种美好不在于财富，不在于权力，也不在于纷繁的活动，而在于用训练有素、精挑细选、敏感细腻的眼光去欣赏最为简单而普遍的生命关系的过程。去感受，为了感受而去表现，或者至少要去理解大自然中所有可爱之物是怎样表现自己的，去理解人类心中所有苦痛而敏感的部分是如何表现出来的……洒满月光的花园里盛开的蔷薇，草地上的树影，一树的杏花，松树的香味，酒杯与吉他；除了这些，还有生死之悲，久久的拥抱，伸出去却无人触碰的手，悄悄溜走的瞬间——它带着音乐和光阴，溜到了无法忘怀的过去的阴影与寂静之中；我们拥有的一切，我们失去的一切，飞行的鸟儿，随风散去的馨香……”
——《海上无航标》
11
有一些“成长”带来的变化就是会让周围人不喜欢的啊。
比如配得感高这件事情，意味着一个人没那么容易感恩戴德，不是说不感恩，而是说感不感恩、报不报恩全凭自己心意而不是道德要求裹挟了。
不管是国内还是国外的新生代运动员普遍有更高的配得感，ta们是会改写公众人物责任与叙事的一代人，再带着上一代人的期待去衡量ta们多半是会失望的，但也可以拭目以待ta们兴许会带来些新的东西。至少我作为心理健康工作者，觉得ta们当中不少人都是远超上几代公众人物的心理健康议题的讲述者，真诚勇敢，鼓励奋斗的同时也不回避脆弱。
Greta Thunderberg那种不图物质满身正义+行动力的年轻人可以改变世界，玩转商业体育文艺有叙事权穿华服的年轻人也可以，可惜面对赢家通吃的局面时必然有一些“凭什么”的声音或者对商业原罪的忿恨，也会有很多焦虑是关于那些“弱势”的“无声”的东西会就此不再被听见看见。
在这方面我经常觉得无力但也没有太悲观。最近又重看了一遍《辛德勒的名单》，感慨历史的黑洞漩涡里给个体带来具体的改变与支持的到头来其实是很多的无名普通人，自上而下的意识形态当然会使那样的进程更顺利或坎坷一点，但去除社会身份属性的你我他都是人性与伦理的第一执行人，对或远或近的人释放善意给予举手之劳的支持也是一种“对抗”，就像前几天微博友邻们在转发的：在一个剑拔弩张的世界里，温柔也是一种朋克。
——严艺家，2026年02月26日
12
"要是你有个异地的朋友，自然就能对他那里发生的事多些了解。了解鸟类也是如此，你会连带着觉得影响它们生活的所有事物都变得更生动、更有意义了。我们开始留意雨、风、昆虫、青蛙。我们开始熟悉周围的各种植物群落，熟悉千变万化的树林、田野和滩涂，每种鸟都对这些地方有天生的偏好。我们开始想到恐龙(鸟类的祖先)、冰河时期、洋流、大陆漂移和进化。我们开始思考地理问题，毕竟，即使只是像谭恩美那样待在加州的一个后院里，也有可能看到每年都要在遥远的阿拉斯加和阿根廷生活一段时间的鸟。
表面上看，观鸟旨在寻找和辨识不同种类的鸟，深入了解鸟类及其相互之间的协作，还有与环境的共生，从中获得极大的乐趣。但我认为，观鸟不止于此。在我看来，我们喜欢观鸟（乃至喜欢园艺、钓鱼等其他户外爱好)，最根本的原因是它把我们的注意力引向户外，让我们看到日出，感受寒雾或艳阳，目睹风暴来袭，忍受蚊虫叮咬，品尝野生黑莓，等等。观鸟让我们融入周围环境的节律，满足了我们内心深处的本能渴望。它让我们归属于更浩瀚的事物，感知自己在地球上的位置。"
——《后院观鸟》西布利所写的序言
13
“以前我太年轻了，把自己摆在正中央。如今我明白了，”他说，“行动、爱和受苦构成了生活，但这必须是在我们保持坦诚并接受自身命运的前提下，如同一道独一无二的，由喜悦和热情构成的彩虹倒影，它对每个人都是相同的。”
——阿尔贝·加缪《快乐的死》
14
“如果你对每个人的问题都耿耿于怀，那么整个世界将不过是一个巨大的绞刑架。”
——布劳提根
15
“用半辈子的时间把你的灵魂变成印刷墨水，是一种奇怪的活法。我惊讶地回想起我做学生时写的日记，经常使用第三人称写某些词句，这种做法就像是把它们变成虚构性散文的中间阶段。我能肯定，健康的美洲豹和鸭子活得更好，而如果我是银行家、股票经纪人、广告代理商、武器制造商或毒品贩子，我会造成更多的危害。世人总是好坏不一，所以我不憎恶我自己。”
——阿拉斯代尔·格雷，关于《拉纳克：四卷书里的一生》的访谈
16
第二项：精选图片
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