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停止无效笔记!一个让你学习效率翻倍的方法!

  • 2026-02-06 22:14:10
停止无效笔记!一个让你学习效率翻倍的方法!

文章开始之前,有些话想对大家说:

由于微信公众号改版,如果你没有“星标”我们,就很容易错过我们的推送,为了不和大家失联,真诚地邀请你点击上方蓝字“隆成义记忆法”,然后点击右上角,选择“设为星标”。

同学们都是怎么记笔记的呢?

是从上到下,从左到右,不放过一个标题,一个要点,记的工工整整的吗?然后,一本本的笔记从未第二次打开,因为还有新的笔记要做,新的课要学,根本顾不上再次翻阅,笔记成为曾经学习的见证,仅此而已?

这是因为把做笔记当成了记流水账应付,并没有将笔记作为今后学习回顾的资料看待。古语云:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

做笔记的目的不是记录下别人的想法或观点,而是要借鉴别人的思想和做法,改进我们自己的知识体系,寻找解决问题更有效的策略。

在此,我要给大家推荐一种超有效率的复盘方法:五星笔记法!

所谓“五星笔记法”,就是每次做笔记之前,先画出一个五角星,每个角代表一个问题,一共有五个问题。然后做笔记的过程就是回答这五个问题的过程。当五个问题回答完了,笔记也就做完了。

这种方法的核心理念在于,记下别人说的话固然重要,但更关键的是经过二次深加工,将这些知识融入自己的思考体系中,与自己的行动相联系。我们只有对别人说出来的东西进行二次深加工,把别人的知识放在自己的知识体系里,与接下来的行动相联系,才能真正从别人的做法中提取精华。

这五个问题分别是:

(1)预判对方要讲的核心内容是什么,为什么这个内容值得讨论?

在读书之前,可以想想,如果自己是作者或者老师,我会如何展开这个主题?等到打开书或者听课时,我们就很容易比较自己思路和别人的差别。

这一点特别注意的是,虽然我们头脑中有一个我们自己的预判。但是不要把自己的预判当作标准,拿它去对作者和老师做判断,如果这样做了,前提就错了。把自己摆在一个学习位,是非常关键的。

(2)记录对方讲解的逻辑是什么?

在做笔记的时候,不仅留心对方说了什么,而且关注对方讲述的逻辑,在对方讲的时候,就尝试画出关键词之间的逻辑图,推测对方的思考过程。

“五星笔记法”的五角星的每个角代表一个问题,回答完五个问题,一篇笔记基本完成。笔记经过自己二次加工,于是再次翻看不会生疏,反而印象深刻。

(3)在这次讨论中,我有什么疑问和启发?

记住不能闷头学习,哪怕是记笔记,要同步思考:对方讲的内容我有疑问吗?有哪些观点给自己很大启发?我还联想到了哪些相关的案例和经验?…

这些灵光一现的启发点、疑问点,要及时记录下来,所有的疑问,当下未必有答案,之后要再花时间加工分析。

(4)对方的做法,想法或给我的启发点,可以提炼为哪些有效策略?五星笔记法至少让我们在记笔记和学习中增加了一种可选项,不再单一的提纲式记录,而是能够跳出来,站在授课者的角度思考问题。

我们要尽可能把获得的新启发点与自己过去学习过的其他原理联系起来,用新原理解释旧道理,这样我们能更深刻地理解。

(5)这次讨论给我的启发,有哪些可以立刻变为下一步行动?我应该如何把它们运用到生活中? 

大部分人都是思想上的巨人,行动上的矮子。启发不能仅仅停留在想法中,还要变成自己日程表中的行动计划,只有当你对这些知识进行运用,才能将其纳入自身的知识体系,真正做到为己所用。

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