几天前，我清理微信，手指一滑，两年多攒下的学习笔记、课程回放、收藏的文章，不小心全删了。
那一刻，心真的慌了一下。
删除后大约30多分钟，我反复翻回收站，一遍遍搜索，还请教懂电脑的朋友。
那是我的“成长凭证”——家庭教育、心理学、个人提升，每一份都标注着“未来复盘用”。它们是我两年来没有虚度的证明，是我变好的底气。
删了，好像就白学了。
可几天过去，日子照常。遇到情况，我大概率还是能接住；自己焦虑，还是会觉察；该懂的道理，该用的方法，我没有忘记。
原来那些真正被我学会的，早已不在文件夹里。
它们成了我说话的样子、做事的习惯、看问题的角度。
它们不在手机里，在我身上。
我执着过的，害怕失去的，很多都只是“我以为重要”——比如这些我以为非常重要的资料（实际上我极少复盘）、比如我以为变好了就会被喜欢的人……。
可这世上，没有什么是“应该属于我”的。
包括那些不爱我的人。我好不好，和爱不爱，是两件事。
所以删了就删了吧。
手机可以清空，人清不空。
有些东西你以为攥在手里，其实是它攥住了你。
松开手才发现——
真正属于你的，丢不掉。
丢得掉的，本就不该是你的。
