前段时间经过朋友的推荐，关于《长谈》这档节目中李笑来和尹烨两位嘉宾的介绍，趁着春节假期去看了，颇有收获（感触比较深的就是如何通过对潜意识的训练来戒掉坏习惯，注意力剥削当下的注意力价值，健康喜欢的是稳定而不是波动），然后又去找了李笑来老师的相关作品，其中一部是《财富自由之路》。目前也是陆续在看，今天是关于一部分内容的读书笔记。
目前阅读到的核心点：
1.首先什么是财富自由，指的是某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。我们每个人做的所有奋斗的本质，都是让自己出售的时间单价更高
2.出售时间的三条铁律：
铁律一：成长才是根本关键
为什么毕业生去送外卖和跑滴滴是不对的，因为忽略了时间的复利作用。
铁律二:重视价值忽略估值
比如频繁跳槽抬高升价，其实就是抬高自己的估值，但是自己的价值总会在某一天显而易见，暴露出来。但是高估自己后，还容易让自己忘记本身的价值。
铁律三:耐心比什么都重要
复利的重要性，不要急功近利。
没有耐心的人，更容易选择“终点式思维”，他们希望快一点完事 儿，快一点看到结果，然后就能去到他们臆想出来的那个世界了。没耐心的人不会有好的积累，他们不会把每件事都当作自己的事来做
3.阻碍财富自由的三大坑
第一大坑，叫"莫名其妙地凑热闹"
比如聊八卦，打听等。
第二个大坑，叫"心急火燎地随大流"
趋势只会被平时有积累和准备的人获得。
第三个大坑，叫"操碎了别人的心肝"
4.每个人都拥有的宝贵财富是注意力，这世上有个很简单却又长期成功的商业模式： 把海量的廉价甚至免费的注意力集中起来高价卖掉。从价值来排序：注意力大于时间大于金钱。
5.很多人可能很茫然，不知道可以用注意力去干嘛，可以1）积累知识，2）磨炼技能，3）观察生活，4）思考未来，5）思考未来，6）创造价值。7）经营人脉
目前社会，注意力集中实在是件太难得和宝贵的事情，因为手机的产生和普及，随手拿起手机仿佛变成了身体的一部分，另外叠加抖音快手等短视频的发展，现代人连看长一点视频的兴趣和耐心都没有，每天都沉浸在短视频的奶头乐中，产生的都是即时性多巴胺的快乐，连内啡肽都无法产生。更别说是长时间的阅读和思考，独立思考变成了一件非常难能可贵的事情。我们从小就知道的一个道理是阅读书籍可以使人成长，也可以明智，但是现在科技的发展反而禁锢了大家的思维，让大家都没有耐心和注意力去学习思考。大部分宝贵的注意力其实都被卖给了网红公司，因为注意力都花在了他们身上，所以这里大部分的财富都被免费攫取到了网红身上，转化为网红经济。
其实细想，也确实如此，这就是这本书给我的一个系统性的认知。一方面是上述提到的抖音等对注意力的吸引，另一方面比如我们自己在为人处事的时候，有时候会陷入内耗等，其实就是注意力的消散，心神不宁的。这样我们可能就无法集中思考，所以在自己的生活工作中，如何避免注意力被他人影响和干扰是我们每个人财富增长的必经之路。如何将注意力全部花在自身的成长上是每个人需要思考的课题。比如有些人谈恋爱，被搞得心神不宁，其实本质可以采取文中提到的元认知能力拆解法（思考过程的认知和理解），明确恋爱中另一方不高兴的原因，并且在确认对方是自己真爱的基础上，将注意力、时间、金钱花在对方身上。比如李笑来举例他本身对注意力的珍惜度，所以在日常会将手机提醒等关掉，导致他妻子有时候联系不上而不理解，不高兴。李笑来会不厌其烦的花时间解释，最简单的是花金钱，本质就是让妻子知道自己在做什么，用耐心来获得注意力的集中，同时也是帮助妻子得到成长。所以文中也提到把注意力放在自己的成长上，放在自己的真爱上。把注意力不求回报地放到真爱身上，这是真正幸福的关键。放到他们身上之后，关注他们的成长。把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。
