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学习笔记 丨 只有你稳了世界才不会晃,而这世上没有风平,也没有浪静,所以我们要学会在风里站稳,在浪里扎根,去经历,去感受,去体验

  • 2026-03-25 11:54:35
学习笔记 丨 只有你稳了世界才不会晃,而这世上没有风平,也没有浪静,所以我们要学会在风里站稳,在浪里扎根,去经历,去感受,去体验
第一部分   运动打卡
我把新买的壶铃放在客厅最显眼的地方,这样看到就可以练。
少啰嗦,无论啥运动开始练就好,哪怕只做一个俯卧撑,微运动习惯会慢慢养成。
生命在于运动,身体越练越轻松,无论工作日还是假期,我都不停歇,照样练起来,把锻炼视作吃饭、睡觉必需品一样,身体变硬朗了,心情好了,啥事都不算事儿。

今天运动打卡第315天:八部金刚功五套,壶铃若干组。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径
以下的学习笔记是我从微博、微信、书籍、付费社群里精挑细选的,感觉很有道理我才分享,至少有打动我的点儿,也希望为你提供一些情绪价值。
第二部分   学习笔记
 1、

一个人混得差,命之悲惨,一定是做人做事方面出了问题。

看清别人的前提是看清自己。

您不从根儿上找原因,只会在错误的道上路越走越远,一个女人走在正道上,他命运的螺旋一定会顺时针有规律的运转。

何谓正道?孝敬父母,友爱兄弟,做好子女的榜样,男女关系健康不乱来,对朋友守信,不占他人便宜,感恩对自己付出的人,先把这些最基本的做好。

但凡自己命运坎坷的人,一定是上面很多方面都没有做好,务不了本,就脱离了道,上天就一 定惩罚您。

 2、

如果你有锲而不舍的意志力,这个世界都会为你让步。

长期的意志力才值钱,有些人一开始很猛,几天就把自己干废了,从此不玩了。

所以要想有意志力,核心是不能让自己太累了。

细水长流,才是猛人。

让肌肉一点点生长,让血管一点点变粗。让神经链接一点点变的强壮。

有一天别人说,哇,太牛B了,大神啊。

让你发言时:你说没什么呀,就每天做一点而已。

很多人还觉得你在装,只有经历过的人才懂。

 3、

高手从来不向别人交代,高手永远只向自己交代。

你不需要向这个世界的任何人交代,你只需要向自己交代。

很多人把靠运气赚的钱,又凭努力亏掉了,核心原因在于不认错,总想证明自己,他们在“证明自己”的过程中损失了好多家底,最后在倔强中一夜回到解放前。

作为一个内心强大的女人,我们无需去向别人证明自己,因为他不配。

很多人自己的生活都过得鸡飞狗跳,还要去指点别人的人生。让他有多远滚多远!

我只坚持真理,我只坚持做正确的事情。

我只遵从自己内心的选择,我只做到问心无愧。

 4、

最好的沟通方式,不是运用技巧和修饰,也不是说得更多,或说得更少,而是思考得更清楚,然后更坦诚地沟通,讲清楚事实、疑问、分析和结论等等。

沟通有问题,基本上是脑子没想清楚,还有沟通时不够坦诚直白。

如果你想清楚了、说清楚了、沟通也够坦诚,反反复复说,对方还是听不懂、不理解,最好的方法,是停止无效沟通,或者换人。

 5、

人的命运,从来不可能依靠体力劳动改变,如果不找出另一条路那以后的未来只会在这同样的苦难中不断的重复。

 6、

独来独往的人往往是因为能量消耗太厉害,从而选择进入封闭修复期。

如果一个曾经是开朗明亮、善良真诚、善解人意的人,慢慢变得沉默寡言、独来独往,一定是能量损耗太大,却又不愿意融入身外的能量场,所以选择了封闭和屏蔽,重新修复自己的能量场。

这样的人往往很宅,不喜社交,不喜倾诉,独来独往,气弱但没病,嗜睡,食简,看着很懒,却会把自己的家里或常待的环境打理得很干净很舒服。

这种人是受了大苦之人,是在自我修复,不必大惊小怪。

 7、

一个人越安静,意念力越强。

一群人中通常影响力最强大的,不是窜上跳下的,也不是左右逢源的,而是气场最安静的那个。

大道至简,繁杂多样的喧嚣只是表象,简单低调的,安静才是世界的本质。

天道悄无声息,无形无相,循环往复,静以归根。

心不在焉,烦恼生,故浮躁的社会,心静者胜出。

只有人心静了,意念才可以穿越复杂的表象,接轨无限的心灵智慧,接近事物的本质。

 8、

只有你稳了世界才不会晃,而这世上没有风平,也没有浪静,所以我们要学会在风里站稳,在浪里扎根。

去经历、去感受,去体验独属于自己的一生。

 9、

君子敬畏圣人的言论,反复阅读、揣摩、思考圣人思想,

知道圣人言论都是修身、齐家、治国、平天下的大智慧,是实践有效的真理、规律,所以会重视、切身使用、遵循践行,知行合一;

小人觉得书上那些圣人言论,都是大道理、心灵鸡汤、毒鸡汤、割韭菜、封建思想,理论不落地、没用。

甚至轻视、曲解、调侃、排斥、辱骂圣人言论和思想,彰显自己的思想,这是非常愚蠢无知的行为,不知天高地厚。

君子谨慎、谦卑、有敬畏心;

小人肆无忌惮,狂妄自大,傲慢无知。

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作者简介:

我是俊哥,一名文字爱好者,喜欢写随笔、分享知识,欢迎关注。图片来自网络,如侵权联系删除。

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