小编是谁？自述：墨轩姝语（tb9953），2023年直接报考社工中级并顺利拿证、喜欢以学习对抗虚无的打工人。社工小白，等待备考社工高级，不放弃对社工知识的学习，希望温故而知新，愿能与社工伙伴一路同行、交流备考，共同成长！
2026年社工考试中级的综合能力、实务学习备考第一轮学习已告一段落，有小伙伴说每章的笔记不容易找到，所以整理成合集分享给有需要的小伙伴。
中级综合能力学习笔记【完整版】
【学习笔记】2026年中级综合能力
中级实务学习笔记【完整版】
【学习笔记】2026年中级实务
中级法规政策这科暂时不打算学习，因为熟悉我的小伙伴都知道，我是2023年拿的中级。这几年一直在学习社工的原因有2个：一是为自己的社工高级积累基础知识，毕竟自己只是一个非社工专业出身的社工小白，虽然有小伙伴会说，社工高级笔试和评审都很难，能行吗？有必要吗？我觉得孙江涛老师说得非常对：你先把笔试拿下再说！笔试都拿不下，还谈其他的干嘛？二是当年备考的时候，个人非常喜欢王小兰、刘晓晨、孙江涛、刘战旗、何平、杨立伟等老师的课程，偶然的机会拿到了中大网校、233网校的推广权限，既能够为网校带去收入，又能够为信任我的小伙伴优惠开通课程而省钱，还能够为我自己的日常生活挣点零花钱买杯奶茶，我觉得是一件值得自己做的事情。所以从2023年开始一直在学习社工考试的路上。后来，又成功的拿到了环球网校、优路教育、百年社工（一通教育）、天一社工等众多网校的信任，按某某网校负责市场部的朋友说，你一个人就像一个知识型超市老板：整合了多家网校的课程优惠、集合了职业资格考试、公务员、事业编、职称评审、非同一考试的证书。
回到正题，我对自己的备考分为三个阶段：第一阶段听课+做笔记、反复地听课。因为我自己有中大网校和233网校的课程，所以无论是王小兰老师还是刘晓晨老师，亦或是孙江涛和刘战旗老师，我都可以随时听。第二阶段，刷题+听课，通过刷题，发现自己哪些地方的知识点没有掌握到位，再回头去听课，反复揣摩理解。第三个阶段重点知识+预测题练习+看教材查漏补缺。昨天，做了一下233网校的中级综合能力的模拟卷，虽然分数不高，但还是比较满意！
分数不高，但比较满意，毕竟这才第一轮结束，第二阶段的刷题巩固还没正式开始！昨天晚上在自己的备考群里发了一下截图，鼓励大家学习！因为社工知识里面有个“同伴教育”功能之一不就是带动大家伙积极学习嘛
然后再发了一个朋友圈，没想到得到了很多伙伴的认可和好评，可能这也就是我坚持学习的动力之一吧。
下一阶段：
人大出版社的小姐姐给我赠送的“背练一本通”预计明天就能够收到！开始第二轮的学习，结合前段时间小姐姐邮寄来的“模拟冲刺卷”，开启刷题+听课模式，中大网校APP、233网校APP、人大出版社APP，轮番刷题
努力巩固自己的知识基础。以免出现“基础不牢、地动山摇”，这也是我不建议伙伴们直接只刷题不听课看书的原因。
最后，欢迎伙伴们随时交流备考，共同学习进步！
