学习笔记|《吴军·教育的方法》43讲

吴军老师提到了一个很有画面感的概念：“暗夜猫头鹰效应”。

刚毕业的年轻人常以为，离开了学校，没人监考、没人打分，终于自由了。但实际上，职场里有一只看不见的猫头鹰，一直在暗夜里默默记录你的真实表现：

• 没人监督时，你的选择；

• 面对突发状况时，你的反应；

• 日常琐碎细节中，你暴露的习惯。

听到这里，我心里“咯噔”一下。
回想自己工作的这些年，有时候确实会因为没人盯着就想偷个懒，或者觉得这件事“差不多就行”。但其实，那些没有被立即指出来的懈怠，都在暗中标好了价格。

职场的考试从来没有铃声，也没有标准答案。就像吴军老师说的：“你几年前播的种，就是你今天收获的结果。”

  真正的分水岭：下班后的时间

这一段，作为成年人听起来尤为扎心。

在学校，时间被安排得明明白白。工作后，下班的时间看似是自由的，但这才是拉开人生差距的关键战场。

吴军老师分享了他自己的经历：

• 刚工作时，每天下班也很累，但他坚持准备托福和 GRE。

• 读硕士期间，一年内完成了学业和研究。

• 当老师时，每天下班后读论文、写论文。

• 正是这些日复一日的积累，让他后来顺利申请到博士，一步步走到今天。

他说：“人们只看到成功者高光的一面，但不知道他们背后的付出。只有暗夜里的猫头鹰，记录着一点一滴的表现，最终给了他们一个漂亮的分数。”

反观我们自己，下班后是刷短视频、追剧、喝酒聊天，还是在为未来做一点点积累？

作为妈妈，我常觉得带娃很累，想躺平。但吴军老师的话提醒了我：累不是停滞的理由，换一种方式“休息”（比如读书、思考），也许是更好的滋养。

  作为成年人的自我修养：

  不敷衍自己

除了下班后的时间，日常那些“以为没人看”的细节，也在被记录。

• 开会是否经常迟到？

• 办事是否拖拉？

• 承诺的事情是否靠谱？

很多人觉得这些是小事，但时间久了，大家就会形成一个印象：这个人能不能托付重任？

吴军老师说：
“我讲这些，不是说要时刻装样子，而是说不要敷衍自己的人生。当你把专业的品格和习惯培养起来，这些就会成为你的本能。”

这句话对我触动最大。
我们总想着怎么教育孩子不敷衍作业，但我们自己有没有敷衍过工作？有没有敷衍过生活呢？

孩子看着我们，就像那只看着我们的“暗夜猫头鹰”。 如果我们自己能活得认真、专业、有韧性，这本身就是最好的教育。

  怎么知道自己哪里做得不好？

在学校，做不好老师会提醒。在职场，没人有义务教你，大家会默认你是成年人。

那怎么自查？吴军老师给了一个方法：观察你的“潜意识”。

当你在下班后完全放松、或者独自一人的时候，你最真实的想法和行为是什么？

• 是想偷懒？

• 是想抱怨？

• 还是依然愿意把事情做好？

那些在最不设防时刻暴露出来的东西，就是最真实的自己，也就是最需要改进的地方。

  改变，什么时候都不晚

听完这一讲，我看着在旁边啃《哈利波特》的女儿，心里默默想：

现在的每一次作业、每一个习惯，其实都是在帮他应对未来那只“暗夜猫头鹰”的注视。

而对我自己来说，这不仅是听课笔记，更是一份行动指南，此刻整理成文字，未来的我也能随时查看，挺好的。

不管过去有没有虚度，从今天开始，下班后的时间、工作中的细节，我都想试着做得更扎实一点。

不敷衍自己的人生，不管有没有人看，都把事情做漂亮。 这不仅是职场晋升的秘诀，也是活得踏实自在的底气。

最近在看一行禅师的《正念的奇迹》，获益颇多，与吴军老师在课程里的生活态度也有很多契合的地方不敷衍自己的人生，就像是时刻尊循“正念”在生活，充分的体验当下，活得尽兴！

思考题

回下班后的时间，你通常用来做什么？这些选择，是你刻意安排的，还是顺其自然的习惯？

答：

下班后的时间基本围着孩子和家庭转悠，等孩子安顿好睡下了，也许会去做没做完的家务，准备次日的早餐；或者翻看几眼想看的书，继续加班做白天没完成的工作；也有可能就是毫无目的地拿着手机刷刷刷！

我习惯了每天把要做的事项列出来，事项包括工作，需要处理的家务，孩子学习或生活中需要我配合的部分，基本就是清单化一项项做。晚上会把没做完的事儿尽量处理掉！

但是生活啊，哪有那么容易被计划，计划赶不上变化是常有的，晚上也常有精力枯竭的时候。此时的我行动力变得迟缓，便有可能从精神到肉体都被手机制服！

那以后，如果真的累了，就睡！事务的优先级也要重新排序！琐碎的家务，可以往后放一放。

⬇️42讲原文链接⬇️

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