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🌿 37岁的自己真棒，学习中医养生打卡第66天了。
💡💡💡 今天中医五脏六腑

1️⃣ 五脏六腑核心功能
▫️五脏（阴）：肝藏血、心主脉、脾统血、肺主气、肾藏精
▫️六腑（阳）：胆贮胆汁、小肠分清浊、胃受纳、大肠传导、膀胱排尿
✨记忆口诀："脏藏精气腑传化"

2️⃣ 三焦定位图解
• 上焦（心肺）：主宣发卫气（气血交换）
• 中焦（脾胃）：主腐熟水谷（消化吸收）
• 下焦（肾膀胱）：主二便排泄（水液代谢）
⚠️特殊：三焦是"孤腑"无实体


3️⃣ 心脏功能解密
▫️君主之官：心主血脉+心主神明
▫️五行属火：夏季养心关键期
✨心气充沛表现：面色红润、舌红活润、脉和缓有力

⚠️心脏问题预警
❗心血不足：面色苍白+舌淡白+心悸
❗心血瘀阻：面色青紫+舌紫暗+胸痛
❗心火亢盛：面赤+舌红少津+烦躁


✨奇恒之腑玄机
• 女子胞：月经/胎孕（与冲任二脉相关）
• 胆特殊：既属六腑又是奇恒之腑
• 区别：奇恒之腑藏精不传化

陪爷爷晒一晒珍藏医书，听半世纪行医风雨事
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