学习笔记||做了200场读书会后,我读懂了“导航鸟”

2021年，我在赤壁开启了第一场线下读书会。

那时只是单纯地想：让妈妈们聚在一起，聊聊书，聊聊孩子，聊聊自己。没想到，这条路一走就是四年。从线下到线上，从50场到200场，从一个领读人到一套完整的导师体系……我们不知不觉间，在赤壁这片土地上，种下了一个“妈妈群落”的雏形。

直到本周，妈妈哲学实践课进入第二模块“家庭教育文化基础”，迪奇学姐分享了她支持一位学妹做导航鸟经历了史上最具扬汤止沸的时刻，她说：那些给我们带来挑战的人，一定是来帮助我们做得更好的。鸟窝的力量，神奇地让一位参与者身体和心理都发生了很大的改善。张洁学姐分享自己导航的三个阶段，从理性投入到感性投入再到全然的看见。琬玉学姐讲她在家庭中的关系建设，在共闻中，和队友相刃相磨和婆婆慢慢靠近。那些曾经的坍塌时刻，都成了她能理解他人、帮助他人的燃料。听着听着，我忽然意识到：这四年来，我一直在做的，不就是这件事吗？

一群人，围坐在一起，围绕一个主题真诚地分享、深入地探讨。没有评判，只有聆听；没有说教，只有看见。

鸟窝里有不同的角色：

导航鸟：灵魂人物，串联提问与回应，照见他人，也被他人照见。

记录鸟：捕捉思想的火花，留下思考的痕迹。

筑巢鸟：营造安全温暖的场域，让每个人都能安心打开自己。

补位鸟：在需要时及时出现，让对话持续流动。

表面上看，这是一场深度读书会。但本质上，它是一个人看见他人、也被他人看见的过程。而在这个过程中，我们不仅建立了与他人的连接，更建立了与自己内心深处的连接。

这正是“家庭教育文化基础”的核心——人不是独立存在的。在家里如此，在社会上亦然。家庭文化的基础，是人。而人与人之间最珍贵的，是被看见。

导航鸟是鸟窝的灵魂。

但我更认同另一种解读：导航鸟不是“领航者”，而是“照见者”。她用自己的专注，照亮每一个发言者；用自己的提问，串联起思想的珍珠；用自己的真诚，让理性的分析转化为温暖的照见。

在这个过程中，导航鸟不仅帮助了别人，更看见了自己的局限与能量。

这让我想起自己做读书会的这些年。从最初只关注“知识的维度”——选什么书、讲什么观点、传递什么认知；到后来开始关注“人的维度”——如何看见每一位参与者、如何支持她们的表达、如何在她们的困惑中找到共鸣；再到如今，我发现自己所做的这一切，最终都指向了一个方向：建立自己的家庭文化。

因为只有当我自己被看见、被支持，我才有能力去看见和支持我的家人。只有当我在鸟窝中学会了倾听与回应，我才能把这些能力带回家里，成为更好的妻子、更好的妈妈、更好的女儿。

回顾这四年，我们确实做了一些系统性的工作：

建立了完整的导师培养体系，从“如何支持导师”到“如何支持读书会”。

组织了近百场线下深度交流读书会，加上线上，累计近200场。

我自己担任导航鸟的场次，也超过了50场。

但本周的学习让我清醒地看到：我们仍有很多不足。

比如，我们的读书会更多停留在“知识的交流”层面，距离真正的“鸟窝”还有一段路要走——那种彼此照见、彼此滋养的深度连接，需要更安全的场域、更精微的引导、更持续的陪伴。

比如，我们对导航鸟的培养，更多关注“技巧”而非“心法”——如何让自己的存在本身成为他人的安全感，如何在提问中传递温暖而非审视，如何在回应中照见他人而非彰显自己。

比如，我们还没有建立起真正意义上的“妈妈群落”——大家来参加活动，离开后仍是孤岛。如何让鸟窝的能量延续到日常生活中，是我们需要突破的课题。

1月底，我在社群里说：我们的读书会需要再次升级了。

同步开启的两个“共闻班”，就是我的一次尝试。带着朋友们开启为期一个月的共读，不是为了“读完多少本书”，而是为了让彼此在持续的对话中，真正看见对方，也被对方看见。

2026年，我想做更多支持妈妈的工作：

培养更多能担任“导航鸟”的领读人，让鸟窝在赤壁遍地开花。

建立更完善的陪伴体系，让妈妈们不仅在读书会中被看见，在日常生活中也能找到归属。

最终，形成一座真正的“村庄”——一个妈妈们可以彼此支持、彼此滋养、共同成长的地方。

四年，200场读书会，50次作为导航鸟的经历。

我终于读懂了那句话：看见他人，其实是看见自己的过程。支持他人，其实是提升自己的能量。