题记：这一部分我已经反复读了三遍了，促使我反复阅读的最大理由：稀缺与紧迫。
板块二之主题2：情感表达能力
芬兰课程标准的中心思想是使学生主动地参与到学习中。他们应该能制定目标，而且能够独立或同他人一起解决问题。新课程标准认为，参与和学习如何协作的意愿对于学习过程至关重要。协同学习可以增强学生的创造性和批判性思维、解决问题的能力以及理解和思考不同观点的能力。每个孩子都应该学会明白自己的行为对其自身和他人的福祉、健康和安全带来的影响。
一、自我意识
学校应当早期就引导学生认识和表述不同的情绪。此外，他们需要意识到自己的价值和优缺点。
自我意识有助于区分自己和他人的想法、感受和目标，会使主观考量成为可能。
当学生意识到自己的想法和感受时，才能清楚地向他人表达。
人有时很难意识到自己的情绪，尤其是当某些事情挑战了我们过去的思维模式时。怎么办？向自己提出以下问题：“我能在自己身上分辨出哪些情绪？”“什么事情是相互矛盾的？”“这里是否存在威胁？”“至少可以遵循什么？”“什么样的价值观和需求与这些想法有关？”…等
思考这些问题可以帮助我们意识到自己的想法和情绪，而不是把它们投射到其他人身上，并把自己糟糕的感觉归咎于它们。
二、自我管理
自我管理是指在不同的情况下以适当的方式调节自己的情绪和行为。此外，也指为了努力实现自己设定的目标所做的自我调节。
学生必须学会克制自己多外界刺激的反应，尤其是通常很难抵制现代科技的诱惑。
当我们付诸语言时，我们就会意识到自己的想法。确定语言类型和斟酌词句也是进行自我管理的重要组成部分。与其责怪其他人，不如寻找合适的措辞，这才是我们迫切需要的技能。
情绪本身都是可以接受的，但不是所有情绪的表达方式、表达时间和表达地点都是恰当和可被接受的。
三、社会意识
社会意识与以价值观为基础构建和维持人际关系的能力有关，具备社会意识的人了解被倾听体验的重要性和价值。
具备社会意识的人首先需要其具备学习的意愿，其次要求具备倾听的技能，要区分观察（你能够切实耳闻目睹的事情）和诠释。只有认真倾听对方的声音，才有可能把自己的感觉、希望及需求与他人的区分开来。同时，注意把个人诠释和实际的观察区分开可以提高社会意识。
积极性倾听是一种对说话人的想法予以响应的技能。
四、负责任的决策
负责任的决策是指做出在伦理上可持续发展的和具有社会建设性的决定的能力。它还包括在必要的场合下我们能够为自己所做的决定提供解释或是尊重他人的决定。
当人们觉得自己的需求被满足时，他们会对所做的决定更加坚定。
五、在课堂上培养情感技能
老师可以帮助学生意识到他人的情感并学习如何表现共情心。老师可以引导学生培养设身处地通过他人的视角来观察世界的技能。在老师的引导下讨论每一个人的希望梦想愿望和行为的差异相当重要。
只有重点描述所观察到事物的重要性，而不妄加评述，老师才能防止危险事态的发展。
未经社交和情感技能培训的老师，在棘手的场合下更倾向于使用破坏性的互动方式（所谓的路障法）。典型的做法是：批评、警告或下达命令。但当学生已经完全被情绪控制时，根本无法接收来自老师的任何信息。
经过培训后的老师，不再给学生贴上“聪明”“听话”等标签，而是更多倾向于描述他们对该行为的感受以及该行为可能导致的具体后果。
