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听到读书播客提到一句说：如果你不能在没有伴侣的情况下感到幸福，你就不可能在有伴侣的情况下感到幸福。
对金钱也是一样。
归根结底是本身不具备感知快乐和幸福的能力，那么有无伴侣，有无朋友，有无金钱，有无爱好都不会感到幸福快乐，只是Ta们不愿意相信，所以归结于“因为我没有这些所以我不幸福”。
不要给任何你看不起的人眼神，不要花时间去想没发生的事，不要提前焦虑。
很多时候运气就是突然好起来的，贵人、机会、转折，都是突如其来地到来的。
关注你讨厌的人是一种负能量，我现在非常确信这一点，不要回答，不要连接，不要在意，命会越来越好的。
还有不要莫名其妙去给蠢人提意见，不要多管闲事。
尤其是蠢人，不会因为你的建议而感激你，只会因为你的多嘴而恨你。
过多干涉别人的命运就是多管闲事。
聪明人与愚蠢者的核心区别在于对自尊心的处理方式：愚蠢的人往往把自尊心放在首位，甚至凌驾于获取信息和价值之上；而聪明的人则能暂时放下自尊心，以学习和获取价值为优先。
在交流中，如果对方过度执着于自尊，不仅难以获得有效信息，还容易陷入情绪对抗；相反，能够克制自尊、专注成长的人，往往更容易获得机会和积累财富。
但若在成功后再次被自尊心主导，也可能失去原有的优势。
选择比努力重要。
这是前半句。
后半句是：“选择”本身就是一种需要大量练习、大量努力来磨练的技能。
我们必须努力学会真正清晰地思考和决策方式，才能让自己是“做选择”，而不是“做赌博”。
你给他灌点鸡汤，你好棒你好强你过得不好完全是因为不公平，他能接受。你要是说一些客观一点的话呢，你本来实力就不如对方，或者在这件事情上，你的努力程度，确实不如你的对手盘，甚至在先天智力上你就有欠缺，这种话他能接受吗？你失去这段恋爱，不是因为你是个好人对方配不上你也不是因为对方瞎了眼，而是因为你们俩在实力上的筹码不匹配，你属于高攀，这种话能接受吗？能接受真实的就是强者，因为大部分都能改变这现状，就算有改变不了的，他也至少知道是为什么。但这种真的是极少数。
结论就是，绝大部分人都匹配不了真话。习惯否定别人，本质上是一种防御。
就是一个人如果自卑的话，就会不自觉想通过否定别人，来完成心理重建。
如果你发现一个人经常否定别人，这个人肯定是自卑的。
如果自己经常否定别人，也可以因此认识到自己的自卑。
