个人学习笔记摘录，摘抄的文字来源于群聊、朋友圈、公众号，微博，小红书等，非自己原创，不评判，不干预。希望每天的分享能给您提供一些有价值的信息。
1、外卖:喂饱你一时的懒，荒废你一生的胃是最温柔的健康杀手。
2、短视频:给你即时的快感，偷走你专注的能力，是时间最华丽的碎纸机。
3、八卦:喂你空虚的好奇，毒害你的人际，嚼着嚼着就活成了谣言本身。
4、熬夜:借你明天的精力，还你今天的清醒，是一笔永远亏本的买卖。
5、焦虑:榨干你的此刻，却许诺不存在的未来，是最擅长“贷款”的骗子。
6、囤积:塞满你的空间，清空你的内心，是守着废墟当宝藏的守财奴。
7、跟风:照搬别人的人生，弄丢自己的剧本，是戴着面具的自我流放。
02、
只需要和同样珍视你的人保持联系只有爱你和鼓励你的人才值得你动用心神世界上很多东西可以靠努力争取但拥有有情有意的爱人和朋友是需要一些运气
为啥所有心理学都劝少控制孩子?
心理学让父母少控制孩子，不是因为理想主义。
也是因为心理学一个普遍共识:越被控制的人，越容易成为控制狂。被羞辱长大的人，很少真正学会尊重。
他们只学会两件事:向上跪，向下踩
这就是很多人一生的人际循环。
所以你看到的东西，其实不是“人不平等”一而是：很多人只会等级关系，不会平等关系。平等意味着无“存在感"
“贱"就是一-人性真相!
只是很多人还没进化到高级相处方式而已。他们更容易遵循更简单，更原始，更直接的快乐!
一个人之所以赚不到钱，就是因为他的生命里有很多不赚钱的事。
如果你把不赚钱的事全推掉，只做赚钱的事，那么你不可能赚不到钱。
这个逻辑听起来简单粗暴，但是如果你愿意认真审视这个命题，你自然就知道该如何操作了。
我觉得李辛有一句话说的非常好，不要去过度分析自己，什么自己是一个懦弱的人，什么自己的原生家庭有问题等等。要行动起来。哪怕只是最细小的家务活，都是行动。
要对自己说「我是一个成年人」，我要试着解决一些问题。
过度分析自我是在走向“过去”，反复解尸过去没有意义，甚至会合理化、加深“我是没有活力的尸体/怪胎”这样的负面标签。行动再微小却也是活在当下的表现。不选择活在“此时此刻”，而任凭头脑活在过去or未来，就会发病。
06、
龙生九子，各有不同。孩子的性格，有很大的天生成分，但性格发展成何种品格，则与教育有关。倔强的性格可以变成坚强、自主，也可以发展成愤世嫉俗、无理取闹。每一种性格都有积极的一面。教育的要点是尊重孩子天生的倾向，积极鼓励，为性格的正面发展创造环境。
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不监督，不赞美，不谴责，如公交车投币。
怎么知道年费什么时候到期？您，估摸一个时间就行。甚至，两三年，付那么一次就行。意思意思就行。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
