美好的一天开始了（0204）
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1、行长到我店里坐坐。
我说，上次鸡哥跟我讲，他跟着表哥去海南看XXX，他表哥曾经给他干过秘书，那个小区住了N多东北人，有企业家，有退休的，XXX组了个饭局，喊了小区里一群老乡，大家依然按照东北规矩坐，按照在东北时的职务喊，当时鸡哥在那里遇到了赵XX，鸡哥给他单独敬酒的时候说，我有个朋友认识您。鸡哥说的是我，不过赵XX对我应该没有印象，虽然我们一起吃过几次饭，但是当时我也是司机的角色。
他说，咱这边，一到冬天，在海南那边过冬的也很多。
我说，是的，一过正月，聚餐喝酒，尤其是快上班的那几天，往往能喝到接风酒，就是给从海南过节回来的接风，这些人在那边都有房子，一入冬，让老人先过去，然后春节的时候，全家再飞过去集合。
2、朋友交往，实在是太贵了。
同城的，一顿饭，差一点的一两千，好一点的三四千。
异地的，要是接待一下，醉简单的，两三千。复杂的没底了。
你去一个陌生城市，可能想见见老朋友，老同学，但是，人家怎么办？难啊。简单接待，你会觉得对方扣扣搜搜。热情接待，人家要花一个手机的钱，你能给别人什么？玩不起啊。
上次看抖银，有个老师傅，退休第一个月，写了一个行程表，坐高铁，想去看看几十年没见面的高中同学，约了十几个，结果只有一个来接站的。其他都出差了。。
这也可以理解。几个退休老师傅，也没什么花头，见一次面，大家折腾五六个小时，陪吃陪玩，还要搭进去很多路费，油钱，没有两三千，根本下不来。你给人带一袋老家的甜玉米？人家也不是大老板，
小结，不要去找同学。特别是不要给人发个酒店地址，火车班次，让别人来找你。大城市很麻烦的。
想起一件事情
学习群内的一个网友问我一个问题
他的请了一个人帮忙，人家帮了，然后他想请对方吃顿饭，感谢。
但是对方没同意吃饭。
这是为啥呢？
因为人家吃你一顿饭等于帮你了你第二次忙。
3、这个世界什么人将一事无成？
这个世界上，有两种人极易成功。
第一种是上智之人。比如乔布斯、埃隆·马斯克等人这种人是天才，绝顶聪明之人，悟性极高，慧根具足。他们对什么东西一看就明白，加上行动力强，做事情就极易有成果。
你以为人家是靠天赋成功，可真相是比你优秀的人比你更努力。
第二种人是下智之人。
就是像阿甘这样的。看起来有点笨拙，但是这种人最大的优点是我不聪明，那我就死磕。
一年不行，两年！两年不行，三年！只要干不死，就往死里干，凭着一股憨劲儿傻傻的干，勤能补拙，锲而不舍，最后也在一个领域成就一番事业。
所以说，下下人也有上上智。
最可悲的就是中人。
自视清高，自以为是，自作聪明。什么都不愿听，什么都持怀疑态度。别人说什么他都反对，抬杠，认为老子天下第一。这种人终其一生努力，依然一事无成。
4、
是雏菊吗 ？不，是大鹅
5、和朋友闲聊。
我偶尔想起那句话觉得还是很有道理的，创业其实是最好的修行，你能把钱赚来说明你是全面的，是在不断学习的。
他说，当领导也可以。
我说，我同学干办公室主任，我就觉得她滴水不漏。
他说，都是被动训练出来的，这东西干久了以后，会自动生成画皮，也可以理解为保护色，有些人，你一接触，觉得他生活中很柔软，很好相处，也很有爱，但是他同事下属对他的评价呢？这个人很倔，很杂碎，你知道他为什么倔不？这就是保护色，他要让所有人都知道，他不好惹，你别挑战他，挑战他他就弄你，越是营造高压氛围，下面越老实，谁也反不了，有什么事都能快速推进，生怕老大发火，若是一个人跟下面打成一片，老好人呢？你放心好了，谁都敢惹他，甚至质问他。
我说，董明珠。
他说，董明珠生活中未必不是温柔的小娘子。
我说，完全可能。
他说，铁娘子是她的保护色。
6、当一碗水端不平的时候，只有牺牲那个最善良的，才能风平浪静，一旦那个最善良的不愿意再牺牲了，就会被扣上一个“破坏和睦”的帽子。
人性的丑陋之处就在于，明明自己揣着私心，却苛求别人大度
有些谎言杀人不见血
有些伤害足以诛心。
7、你是真的需要财富自由吗？你是真的需要亲密关系吗？你是真的需要学富五车吗？
不一定。
只有你在了解自己之后，思考出来的需要，才是自己的“刚需”。
怎么样都是过一生，最好能按自己的想法过一生，而不是按别人定义的成功模板过一生。
8、
9、将军赶路，不打小鬼。
我挺喜欢这句话
还有一句，将军赶路，不抓小兔，也是一个意思。
不要芝麻也想要，黄豆也想捡。
注意力要集中
干一件事，有效的大事就行了
人生只需要发一笔财，后面是守财。
很多人只需要抓住一次机会就够了
以前的实体，到后面的电商，再到后来的直播
发一笔财，基本就可以一辈子躺平了
如果机会能有好多次，当然很棒。
但是只寄托一次，其实就已经很棒了
10、未必是给你利益和现实资源的人才算贵人，那些给予你接纳和欣赏，让你关系中感到松弛自在的人，那些唤醒你的潜在动力，让你觉得自己可以活得更有奔头的人，那也是贵人。
再加一条
那些让你旧有的认知体系受到冲击，无意间给你打开新世界大门，让你忽然间意识到原来人还可以这样活的人，那也是生命中的贵人。
11、你的饮食就是你的竞争力。
第一，这个饮食不是你发朋友圈装逼的饮食，而是你平时基于健康的饮食。
第二，你平时吃干净有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、优质脂肪和少量碳水，你身材会更好皮肤会更好。
第三，许多人觉得健康饮食很费钱。其实这是一个误区，如果你把蛋白质蔬菜和脂肪吃够，一天两顿也不饿。很容易饿是高碳水导致的。
第四，健康饮食会让你更健康更年轻更好看，然后你会更自信，能力更好，更有异性缘。
第五，如果你胡吃海塞，抽烟喝酒喝奶茶高碳水，把自己搞得黑不溜秋身高等于直径，你还没有开始就已经结束了。
第六，吴建豪本来是组合中最丑的，但因为更自律，结果现在许多人更喜欢吴建豪，这就是竞争力。
第七，你吃的东西是在摧毁自己，还是增强自己，你自己做决定，因为没有人会为你负责。
第八，不需要一下子变成什么样。三分钟热度就会有三分钟收获。比如你今天没有抽烟喝酒喝奶茶，而是吃了两个鸡蛋，这个收益就永远不会消失。
12、
这个是不是有些扯？
13、身边的人，三高的越来越多了。
之前我写过，要把自己当病人，预防三高。
当年，我推行每天跳绳的时候，我跟大家怎么讲的？
把跳绳当降压药、降脂药、降糖药去看待，每天一吃，只是别人是60岁开始吃，咱是30岁开始吃。
这样，跳绳就不再是简单的减肥运动了。
而是预防三高。
我一切数据正常……
不跳绳，干别的也行
你看我骑友里面，那些老头老太太，几乎没有三高的，每天骑行三四个小时
14、我最近一直在听一些大冰连线宝妈的切片，听着听着，会有一种很明确、但又说不上来的不适感。不是她们不努力，也不是这个身份有啥问题，但就是不得不承认，一个人如果长期处在低信息密度的环境里，活动半径又极其有限，真的很容易只长年龄，不长心智。每天接收到的，几乎都是同样的信息，孩子、家庭、情绪、琐事，对错判断也只在熟人和亲缘系统里来回循环。
没有新的参照系，没有外部世界的反馈，更谈不上认知上的碰撞和校正。时间在走，可人被困在一个封闭回路里。
就像笼子里的仓鼠一样，没有任何信息密度，纯粹是情绪在熵增，年龄在增长，没有阅历，没有智慧
15、一位院领导的亲戚，做了肿瘤手术，麻醉苏醒以后送到我们监护室观察。
晚上病人精神贼好，要求玩手机，她身上有挺多管道，被我们夜班护士拒绝了。然后她大发脾气，要找院领导来见她，不然要投诉这个，要投诉那个。
护士老师不得已拨通这个院领导的电话，院领导在电话里把这个亲戚骂了一顿，大Baby就安静了。
还是那句话，你都落到我这个屌丝医生手里了，我猜也没有多硬的关系，都老实点！
16、
17、2023年，我写过一个关于影像学的专题，原因是影像学小姐姐去看我，她家是三朵金花，都是医生，老爸是高中老师，她当年高考分数线能过本科，但是老爸给退而求其次选了专科，本科不能读医，但是专科可以读，读的影像学，她接着专升本，逐级升级打怪，一直到了全省顶级的专业医院。
她是一路比武比上来的。
从县城医院一步一步上来的。
为什么比武这么牛逼？
因为，大部分医院的影像医生要么是门外汉，要么是临床医生+简单培训。
而她呢？
是科班出身。
通过她，我就明白了一个道理。
基层医院的误诊率，很大程度就是影像环节出了问题，影像学医生其实就是摄影师，一是要能找到病灶，二是能准确的反映病灶。
这就是为什么有的人看影像符合手术指标。
但是，到了手术台上一打开，发现不合适。
就是影像环节出了问题。
所以，很多事要反过来，体检要去一线城市，因为他们的影像医生更专业，这个事我跟江苏那个肠胃镜大V也交流过，他跟我讲的更直接，他认为基层体检几乎没有太大意义，除非有明显指标，例如血液里肿瘤指标异常。
约等于，敷衍。
他跟我讲，过去影像专业的很多医生，都是关系户，甚至是临时工，没有临床医学背景的，至于说心脏方面的？属于影像学里更细分的领域，理论上必须从常规影像里分出去，要成立一个单独的科室，这就是为什么大医院的心脏影像是单独科室的缘故，因为它的专业性要求更高。
普通影像师不具备这个拍照能力。
这也是很多心脏手术打开以后才发现跟预诊差别很大的缘故。
18、不要迷恋悲观主义。
第一，许多人觉得悲观等于深刻。实际上，悲观就只是一个视角而已，和深刻没有任何关系。
第二，你可以思考，假设你找了一个悲观主义的对象，你觉得自己能过得很好吗，其实很难。
第三，悲观主义者很容易把注意力放在过去，放在没办法改变的事情上。他说的确实是事实，但视角很傻逼。说的难听点，悲观主义者通常智商很低，因为错误视角本质上就是浪费生命。
第四，学着向前看，学着把注意力放在能改变的事情上。你会发现可以改变的事情非常多，你的生活也会越来越好。
错误视角本质上就是浪费生命。
19、内耗的根源，就是老纠结不能改变的事情，和已经过去的事情。
因为不能改变的事情，你是怎么纠结也没有用的，所以你只能痛苦，只能内耗。
换句话说，内耗也是因为不够理性导致的。
你学着向前看，学着把注意力放在能改变的事情上，内耗自然就会越来越少。
今天就分享这么多
感谢大家的陪伴
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