V:Bashanyeyu2025
1、
M:馋的时候，想一想吃下的东西对今后瘦下来有没有帮助。
2、
一个人如果比较自卑，就一定会讨厌很多人很多事。
许多讨厌都是因为恐惧而产生的防御性情绪。
当你慢慢变得比较强大，觉得能自我保护时，就不那么容易讨厌别人了。
（M:我不自卑，依然讨厌很多人很多事。讨厌它们别觉得一定是自己的问题，很多人和事确实是值得讨厌的，是它们的问题，不是自己的问题）
3、
这是他的人生，而只有他一个人能决定他的人生。你必须顺应事实，放手成长，你没有必要医治好在成长路上与你擦肩而过的每个人，即使你成为最顶尖的医生，也做不到这样。——[法]马克李维《偷影子的人》
4、
最近常与年轻人对话，我是叫他们跳出框框去想，别按照常规。常规是一生最闷的事，做多了，连人也沉闷起来。
任性而活，是人生最过瘾的事， 不过千万要记住别老是想而不去做。——蔡澜《不如任性过生活》
5、
我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。——余华《在细雨中呼喊》
（M:很多真正开始独自生活的人都有共鸣吧）
6、
发现什么是有效的，然后重复它；发现什么是错误的，然后避免它。
7、
生活是无数个推门关门的瞬间，十五岁的时候不吃辣椒，现在每顿却都要重辣，原来人生真的是阶段性的，到最后才发现是几个我拼成了一整个我。
（M:人生就是浪费过多少时间，就要用多少时间去偿还、去重建。）
8、
对于会自学和会提问的人来说，现在这个刚刚开始的 AI 时代，几乎是人类有史以来最好的时代。
9、
M:从前慢，为什么会怀念过去的慢、过去的距离、等待，因为那本身就是一种珍贵的情感结构。在等待回信的时间里，等待见到某人的时光里，两地遥远的距离，思念的情绪，都包含着太多如今快速生活不会产生的情感。
