#中医养生 #中医基础理论#五脏调理 #中医入门# #学习打卡 #37岁自律 #健康生活#养生干货 #中医小白逆袭 #肠道四证辨证

🌿 37岁的自己真棒，学习中医养生打卡第52天了。
❤️ 今天学习五脏之肠胃辩证，这篇内容也很多，已学习了3天，今天是第四天。有同频者记得点好关注，不迷路哦。感谢一路有你相伴，很幸福

💡💡💡肠道湿热证型全解析

1️⃣膀胱湿热证​
▫️病机：外感湿热/嗜食辛辣→湿热下注膀胱，气化失司
▫️症状：
• 尿频尿急尿痛（灼热感）
• 尿色黄赤或带血/砂石
• 腰痛（湿热阻滞肾府）
▫️舌象：舌红苔黄腻｜脉滑数
危重信号：尿闭（结石嵌顿需急诊）

2️⃣胆郁痰扰证​
▫️病机：情志抑郁→气郁化火→炼液为痰→痰热扰胆
▫️症状：
• 胆怯易惊+失眠多梦
• 胸胁胀闷+口苦呕涎
• 头晕目眩（痰热上蒙）
▫️舌象：舌红苔黄腻｜脉弦数
现代关联：常见于焦虑症患者

3️⃣小肠实热证​
▫️病机：心火下移小肠→灼伤津液+络脉
▫️症状：
• 小便赤涩灼痛+尿血
• 口舌生疮+心烦失眠
• 口渴喜冷饮
▫️舌象：舌红苔黄｜脉数

4️⃣大肠虚寒证​
▫️病机：久泻伤阳/过食生冷→大肠失温
▫️症状：
• 腹痛绵绵（喜温喜按）
• 便溏失禁/脱肛
• 畏寒肢冷+神疲乏力
▫️舌象：舌淡苔白滑｜脉沉迟
特征表现：五更泻（黎明前腹泻）

⚠️治疗禁忌​
▫️膀胱湿热忌温补｜胆郁痰扰慎用辛燥
▫️小肠实热禁利水｜大肠虚寒忌苦寒攻下

陪爷爷晒一晒珍藏医书，听半世纪行医风雨事



嗨～
我是参丫头
很高兴认识你
礼物拿图，对你若有用，记得吱一声呀。

涅槃重生，沉下来好好爱自己，
一手养生，一手养心。

人海茫茫相遇，值得我们相惜。
宝～留下个关注，便有了关于你我更多后续