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2月3日读书笔记,《男孩的学习方式大不同》多动的男孩,过度的诊断,滥用的药物,别急着贴“多动症”标签,也许他只是一个被误解的大脑

  • 2026-02-04 08:44:15
2月3日读书笔记,《男孩的学习方式大不同》多动的男孩,过度的诊断,滥用的药物,别急着贴“多动症”标签,也许他只是一个被误解的大脑

前几章作者讲了很多:男孩和女孩的大脑结构不同, 学习方式不同, 语言、数学、专注力的发展节奏也不同。最后这一部分,作者开始讲一个更现实、也更直接的问题——如何帮助“问题男孩。”
开篇书里引用了一个数字:
男孩服用注意力类药物(如利他林)的比例,10年间增加了 500%。 美国有超过 600 万儿童长期服用“行为控制类药物”。
这些数字让人触目惊心,同时也不得不深思,现在对于男孩好动的问题,我们是不是—— 太草率的把“发育差异”,当成了“疾病问题”?这让我想起,我家弟弟,小学因为老师经常反馈孩子坐不住,专注力很差,焦虑的带孩子去医院诊断和排查,的焦灼。最后检查结果出来,其实没有什么大问题,但是需要需要集中训练来加强,而且费用非常贵,看到,孩子没有任何的生理缺陷,我们就果断放弃了所谓的治疗。(说实话,现在大部分医院的学习困难科,对于孩子多动问题的排查我认为是不够严谨的)。
看到书里讲的男孩的大脑特征以后,我就更认同作者的观点,我们今天对于男孩子是否真的是“注意力缺陷”,是存在过度诊断的现象的!
01
很多男孩,并不是“病了”
作者反复强调一句话:
男孩不是学不好,而是教育方式常常不适合他们。
从脑科学角度看:
  • 男孩额叶发育更晚(负责自控、专注)
  • 更需要运动刺激
  • 更依赖视觉 + 动作 + 空间学习
  • 静坐学习天生更吃力
但现实课堂却是:
  • 长时间坐着
  • 大量文字输入
  • 少运动
  • 高度纪律控制
结果是什么?
本来是「发育节奏慢一点」最后变成了「注意力障碍标签」
02
作者特别提醒:诊断,一定要谨慎
书中有一个观点我非常认同:
不要只凭“坐不住”“走神”“成绩差”就判断孩子有病。
真正严谨的评估应该包括:
  1. 长期行为观察
  2. 家庭环境排查
  3. 睡眠饮食检查
  4. 运动量评估
  5. 必要时做脑部功能检测
而不是——老师一句:“你家孩子可能是多动症。” 家长立刻开始吃药。那药物到底有没有副作用?作者并没有完全反对医疗。但他非常明确:
药物是最后一步,而不是第一步。
因为行为控制类药物,可能带来这些影响(医学研究中常见反馈):
  • 食欲下降
  • 体重减轻
  • 睡眠紊乱
  • 情绪波动加剧
  • 焦虑或抑郁风险提升
  • 长期依赖性问题
本质上——它不是“让孩子变好”, 而是 暂时压制大脑的某些活跃状态。就像把一个活泼的小马拴住。看起来安静了, 但未必更健康。当时在医院看到有的孩子带着特制的头盔,通过物理放电来调节脑电波的形式,让人心有余悸。
作者书里也有提到,对于大部分孩子,饮食,环境,运动的“第一优先级干预”是最健康的一种的干预方式。
在读书会上,马老师也有提到:
先把基础生活调好,很多问题会自己消失。
具体包括:
① 睡眠
青春期褪黑素分泌晚,晚睡是生理现象, 重点是保证充足时长,而不是强行早睡。
② 运动
运动=天然多巴胺, 是最好的“专注力药物”
③ 饮食
减少糖、饮料、垃圾食品, 增加蛋白质、Omega-3
④ 屏幕管理
过度屏幕 = 注意力杀手
⑤ 一对一陪伴
很多所谓“问题男孩”,本质只是缺支持系统,这也是我们坚持做读书会的原因,不是教妈妈更多“技巧”, 而是帮大家——
理解大脑理解发育差异,不再焦虑 不再急着给孩子贴标签
当你真正懂孩子了,很多问题也就迎刃而解了!现在寒假来了,相信很多妈妈在为孩子玩手机的问题而担心,我们下一期会共学关于孩子手机管理的书,这次共读的节奏会侧中在让书中的方法落地,用两周的时间带大家来实践书中的方法和理念。欢迎加入!
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