人这一辈子,真心疼你、爱你的人并不多,一定要好好善待自己。别放大负面情绪,别跟自己较劲,不要反复咀嚼痛苦,也不必提前焦虑未来。生活本就是见招拆招,能带你走出困境的,从来不是别人,而是不惧风雨的自己。无论什么时候,都别为难自己,好好生活、好好爱自己就好。