心理咨询师学习笔记30:咨询师的去理想化(柏燕谊)
自恋——一个人内在的心理健康水平。自恋水平健康，就自信，有恰当的焦虑和创造力、勇气等，生活比较平静。心理健康的标准，不是生活没有困难、冲突，而是当这些出现时，我们能坦然、有方法地面对，即便是灾难性的，也有承受能力。自恋水平不健康的两种表达方式——退缩型：卑微弱小的表达方式；自大型：天老大地老二我老三，过度卷入。夸大移情——我能照管住全世界，我能无所不能，我怀揣拯救的意愿，就一定能拯救来访者。实际上是把曾经想要拯救父母的创伤（小时候拯救不了父母，拯救不了破碎的童年，但我对自己过于自恋的渴望没有得到实现，或者没有治疗和觉察：其实不能拯救父母就对了，原本也不是你的事，跟你没什么关系，你只不过正好生长在那样一个待发展的家庭中，这只不过就是种相遇，而不是因为你能力知识水平不够而做不到）。如果没有这个觉察，就容易把这个移情到与来访，或者伴侣、孩子的关系中，想要拯救他们，这样会让自己过度卷入，甚至突破咨询边界。做理想化父母——比如，把自己的来访收做干女儿。只要我足够努力，我的坏父母，就能变成好父母。咨询师的自恋不健康，想通过来访实现自己想要的结果。内在的去理想化：我没那么牛，也没那么傻，我就是在我专业范围内，做我该做的，不做不该做的，在这个位置稳稳待着。如果自恋很脆弱，就容易讨好来访；如果自恋夸大，就容易无所不能地想让来访成为你希望他成为的样子。——容易形成控制内在自恋不健康时，势必通过外在关系的获得，提取自恋的填补或加持，所以控制会出现，分离会被制止。在客体关系流派中的价值——1）依赖：你不跟着我，我就活不了了；2）权力：我什么都行，离开我之后，你就活不了；3）情欲：见到我就想跟我亲近；4）迎合：君王身边，既有实干者，也有马屁精，滋养和迎合自恋；或者讨好。1）有没有一段感情中既有移情还有投射，我需要区分这两个关系移情是把我过去和父母或者过往一些重要但没有处理的关系，转移到当下的关系中。投射是把我自己内心觉得不好、承受不了的东西，放到你身上。比如，妈妈很严厉，常贬低我，让我有很多挫败，当我面对女领导时，就容易退缩，把对妈妈的感觉移情到领导上。如果哪天我感觉女领导白了我一眼，就会把自己内心觉得自己不被喜欢、不被信任等感觉，投射到女领导身上，觉得果然她不喜欢我。2）反移情——在与来访者工作时，对方的言谈举止、故事内容触犯了我们内在的情感体验，这个叫反移情。
