心理咨询师学习笔记14:关系处理技术——治愈你的关系
建立信任关系的核心要素——尊重，同情，积极关注，真诚，热情罗杰斯：关系确立三要素——同感共情，真诚一致，无条件关爱 ——来访者会感觉被接纳被理解，不良情绪得到 宣泄，个人潜能被激发 ——咨询师要走出自己的参照框架，进入来访者 的参照框架，学会与其情感对焦，思维并轨罗杰斯：我不再想怎么治疗你，而是想怎么创造一个让你成长的氛围。移情是什么？——个人将其对生命中某个重要人物、事件或环境的爱与恨投射到他人他事中的心理表现。例如，无缘无故喜爱或仇恨某人某物某事等。（精神分析的定义）是过往经历经时间积累形成的一种价值观或认知，经常会被唤醒激活。另一个定义——指来访者把自己在儿童时期对父母的情绪依恋关系，按照重复和被动强迫性等原则转移到咨询师身上。移情发生时，咨询师成为了来访者重要他人（如父母）的替身。移情的出现是正常现象，必要过渡，通过宣泄移情压抑，释放怨恨，可以疏通情结。反移情——泛指咨询师对来访者所产生的一种潜意识的爱憎情绪体验。阻抗是什么？——指来访者对咨询过程中自我暴露与变化成长的抵触。与防御模式直接相关。
