第四十一天第八章群体影响去个体化：群体中的个体失去自我感
群体失控：法不责众
本节描述了社会助长实验的群体唤醒人们的状态和社会懈怠的责任被群体分散结合到一起，人们失去了常规约束，后果可能从轻微失态到破坏性的社会暴力。这种由群体引发的失控行为被描述为：“在某些群体情境中，人们更可能抛弃道德约束，以致忘却了个人的身份而顺从于群体规范——简言之，也就是变得去个体化。”
以下几个环境引发去个性化的心理状态：
群体规模
群体会使人们身份模糊化，个体的评价顾忌降到了最低水平，人们把自己的个人行为看做群体行为，“所有的人都会把自己的行为责任归因为情境而不是自己的选择。”所以人们把原因归于情境。
匿名性
虽然我们发现的事实证明匿名性会引起更严重的不良行为，经过大量事实证明：“匿名性使人们的自我意识减弱，群体意识增强，更容易对情境线索作出回应，无论线索是消极的（三K党制服）还是积极的（护士制服）。”
唤起和分心活动
在集体活动之前，总会有一些事件能够引发人们唤起状态或者分散注意力，从而减少人的自我意识，人们看到其他人与自己相同的行为会有愉悦感，观察到一样的行为会强化自己的感受。冲动性集体行为会吸引我们的注意力，所以演唱会的感受和一个人听歌是不同的。我们也不难理解宗教为什么会吸引那些孤单的人：“还有一些时候，我们会主动寻找去个体化的群体体验——跳舞、宗教体验、群体交流等等，从中我们能体验到强烈的积极情感以及与他人亲密无间的关系。”
弱化自我觉察
自我觉察的人会有更好的自控能力，所以我们在镜子前或镜头前会有更强的自控能力。自我觉察的人一般不会欺骗别人。“具有自我意识或者由于外力暂时产生自我意识的个体，能保持情境外的日常言论和情境内的实际行动高度一致。”同时也发现：“率真、去个性化的人更难控制，更难自律，更可能毫不顾及自己的价值观就采取行动，对情境的反应性也更强烈。”
基于这个原理，我们在生活中要保持自我觉察，防止去个性化事件的发生。例如酒精容易降低个体的自我觉察，所以注意饮酒的环境。而对于孩子，提醒孩子保持自己的个性，避免群体中的去个性化。
今天的学习让我理解了为什么人群中的我们和平时不一样，因为去个性化原因。同时也要提示自己自我觉察，在人群中也要坚持自己的观点。
今天的收获主要是以下几点：
1、在群体中仍要保持做自己，坚持自己的观点，避免去个性化行为，免得事后后悔。
2、自我觉察是非常重要的，可以让你的想法和行为一致，没事儿照照镜子或者看看镜头？
3、牢记群体活动中，快乐容易传染，暴力也是。
