又到周末，可以安心测一个血糖，血压。发朋友圈，可以让别人看到你的自律。血糖4.9，血压102/78。体重50.2kg。通过数据管理，我发现，如果前一天吃多了水果，比如甘蔗，我的血糖第二天会到5.2。血压呢，如果睡眠不好，熬夜，血压就会异常偏高。正常的作息，绝对会改善你的身体指标。
接着把公众号上的学习笔记发了，昨天晚上又拖延了一天。
昨天接孩子回来的路上，一起听了懂懂日记，主题关于如何写作的。给孩子灌输一个观点，不要怕展示自己，会说话，就会写文章。如何把当天的事情都能记住，董老师的方法就是及时记录关键词，几十个关键词记下来，基本上一篇文章就能写成了。
起床前，还看了两个家卫老师的教育视频，才没过多久，当时觉得感触很深，记忆深刻的观点，转眼就忘记了。还是要学习董老师的方法，要把关键词记下来。下次再实践。一个和中学生的连线，说AI时代的迷茫。家卫老师说，不要想太多，未来不可预测，做好当下。西游记西天取经，为了不误导大家，观点在主题曲中写明白了，敢问路在何方，路在脚下。
说的真好，一下子我就领会了。
今天分享到这里。
路虽远，行则将至。异曲同工之妙！
