《跨越不可能》
史蒂芬 科特勒著
第二章 激情的培养秘诀——热爱不是找出来的，是养出来的
原文摘要：
激情不是一颗埋在地下等着我们去发现的钻石，而像是一团火，需要我们先找到小火种，然后不断添柴，才能越烧越旺，它是一个可以系统培养的过程。
第一步：广撒网——记录自己的“兴趣火花”
第二步：找交集——看到背后的模式
第三步：小投入——认真“约会”一下
第四步：找同伴——进入“圈子”里学习
第五步：寻意义——从“我喜欢”到“我相信”
第六步：做计划——让使命感回到每一天
空有使命感和激情，无法落地，就成了空想。所以最后一步，就是把宏大的使命，分解成可执行的计划。作者推荐了一个三层目标法：
宏大变革目标（MTP）：一个很大、很长远，甚至有点理想主义的方向。比如“让一亿国人培养阅读习惯”，它不一定要完全实现，而是像北极星一样，为我们指引方向。
高价值目标（HVGs）：为实现“宏大变革目标”，近期需要拿下的关键成果。比如“今年运营一个2000人的线上读书社群”或“半年内考下教练证书”。
清晰目标：为了完成高价值目标，今天，本周要做的具体任务，比如“今天写好社群鼓励文案”、“本周看完教练教材第一章”等。
这个目标系统，让大脑既能仰望星空，有长期指引前进的方向，又能脚踏实地，有当前可以具体执行的清晰目标，一步一个脚印地把“不可能”变成“可能”。
作者在前两章将“动机”和“激情”这种玄而又玄的概念，变成了可以被理解、被塑造的科学过程。
动机不是靠硬撑的意志力，而是靠理解多巴胺机制和充满五个内在的燃料罐；
激情不是被动等待的“一见钟情”，而是主动进行的“日久生情”，需要通过记录、寻找、投入、融入、升华、规划这六个步骤来耐心培养。
这都在告诉我们：卓越表现不是某些人的专利，而是一门人人都可以通过科学方法习得的技艺。
心得体会：
制定三层目标法：宏大变革目标、高价值目标和清晰目标。宏大变革目标只要为我们的前进指引方向，高价值目标主要为我们规划近期需要取得的成果，清晰目标主要是为我们今天做的事情提供清晰的指引，让我们清楚当下应当做什么事情。
动机不是靠硬撑的意志力，而是靠理解身体内在的机制和生理、心理和情绪系统；激情不是靠等待的，而是靠自己记录、探索、投入、融入、升华、规划等几个步骤来培养的。
落实到行动上：
为自己的梦想制定三层目标：宏大目标、高价值目标和清晰目标。做好当下的事情，近期取得预计的成果，就可以在长期距离自己的梦想越来越近，进而实现自己的梦想。
