第三章 掌握基础知识
第一节 背诵歌诀
·一、背诵歌诀是学习针灸的必由之路
·临床医生使用针灸歌诀，犹如演员登场歌唱、相声家说白语一样，必须熟记，要能够背诵，说来就来，从容流利，出口成词。
·必须重视基本功的锻炼，把各种常用的歌诀读熟，给临床应用打下良好基础。
·二、为什么要先背诵十四经分寸歌
·背诵十四经穴分寸歌，把经脉循行和穴位系统地搞清楚，有了这个基础，其他治疗歌诀就好读了。
·背诵歌诀要有主次，要抓住最紧要的，要选择少而精的，勿贪大喜多，这样才能收到事半功倍的效果。
·背会十四经分寸歌，不但熟悉了全身穴位的名称，同时也对经脉在体表循行的路线有了概念，并且给循经取穴打下了良好的基础，也易于掌握经穴的共性，即经穴的主治原则。
·三、怎样读十四经分寸歌
·每天清早高声朗诵，眼看耳听，心领神会，高声念一遍等于默念数遍。这就叫“朗读法”，要逐句、逐段、逐经地念下去。
·具体方法是，念会上句再念下句，念会上段再念下段，念会一经再念一经，每天早上都要从头念起，熟悉的要开快车一念就过，到生的地方再努力“攻”，不厌百遍千遍地大声念下去，最后达到能背诵的程度。这就叫“循环往复背诵法”。先“死读”而后就能活用了。
·只要下工夫去读，大约经过三四周，就能把十四篇经穴分寸歌读得滚瓜烂熟，快速流利。
·达到随时随地都能出口成歌的标准。凡指出来一条经脉，就能有次序地背出本经的穴名和分寸；指出一个穴名要会背出本穴的一句口诀，并指出分寸部位；指出一个穴名能答出归哪一经，是否什么“特要穴”。
·读歌诀要持之以恒，朝斯夕斯，心承口诵。功夫下到，自然有成。即便读熟之后也要不时地温习，反复吟哦，才能巩固。
·读歌诀也可以和练针结合起来，做到“针不离手，歌不离口”，同时进行，节约时间。
·读完分寸歌，再通过实际划经点穴，就能掌握全身的主要经脉、穴名、部位、分寸了。
·然后再把十二经脉、十五络脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部的内外循行、属络、联系、分支、交接、交叉之处，细细阅读，反复描画，切实熟记。这样就能全面了解复杂的经络系统了。
第二节 “骨度法”定穴
·十四经穴分寸歌的分寸就是以“骨度法”为标准的。
·骨度法，最早见于《灵枢·骨度》篇，根据测量出的人体大部分骨骼的长度，分别作统一度数的规定。
·把某一部位分为若干等份，作为定穴位的标准。这种定位法，也叫分寸折量法、同身寸法，或等分法，也就是自身尺寸的折量法。
·具体应用时在谁身上点穴，在谁身上针灸，就以谁的折量分寸为标准。
·虽然分寸读数一样而具体的长度则不一致，不是真正的固定长度，这就叫骨度法，要比“中指同身寸法”“指夫法”准确得多。
·一、常用骨度分寸
·以上述骨度法为标准，再记住以下口诀就更方便了。
·（一）胸腹部口诀：横八竖八脐下五，乳锁中线数肋骨
·横八，是指两乳之间的宽度，即两乳之间的联线折作8寸。凡是胸腹部的横寸均以此为标准。
·竖八，是指从剑突尖下至脐中央的直线作为8寸。凡上腹部穴位的上下距离均以此为标准。
·脐下五，是指脐中央至耻骨联合上缘的直线作为5寸。凡下腹部穴位的上下距离均以此为标准。
·乳锁中线，是指乳头中心划线，或以锁骨窝最深处向下之延伸线。凡妇女和肥胖之人，乳头偏外，不能以乳中线为依据者，均以锁骨中线为标准。
·数肋骨，凡是前胸和侧胸部的穴位，均以肋骨为标准。一根肋骨折作1寸6分。穴道大多在肋间隙之中。实际取穴，不管多少分寸先找到肋间隙，再一划线就找到穴位了。
·（二）背腰部口诀：腰背肩胛六寸记，四段三线二十一
·腰背：背、腰、骶部有许多常用的穴道，必须记熟取准。尤其是背部有肋骨的部位，有关安全问题，更应该注意。
·肩胛六寸：是指姿势自然，正坐垂肩，从两肩胛冈内缘之间划一横线，折作6寸。为背腰部横寸之标准。
·四段三线：为了快速简便取穴，把腰背部用三条线划为四个段落。即从大椎穴平划一横线（颈7胸1棘突之间）以上为颈段；两肩胛下角连线划一横线（通过第7、8胸椎棘突之间），向上至大椎为胸段；髂嵴最高点连线（通过第4腰椎棘突）至两肩胛下角连线为腰段；髂嵴最高点连线以下为骶段。
·二十一：是指从第1胸椎至第12胸椎为十二节，腰椎五节，骶骨有四个棘突，共计二十一节。背部诸穴的数字是按此数字计算的。
·熟记这个分段划线取穴法可以解决背部取穴的困难。用哪里的穴道，在哪个区里寻找，按十四经分寸歌数数、划线。
