学习笔记 2026-03-24 | 爱是指点,不是指指点点.

第一部分 学习笔记

爱是指点，不是指指点点，这是我今天认为最好的一句。

石油的“隐形”生活

你可能想不到，我们日常生活中约有6000种物品直接或间接依赖石油。 除了燃料，它还“藏”在这些地方：

穿的： 瑜伽裤、速干衣里的聚酯纤维。

用的： 保鲜盒、塑料袋、手机外壳、家电绝缘层等。

吃的： 食品包装、部分防腐剂和添加剂的原料。

医疗： 一次性注射器、输液管、人造关节等。

许多人在买车、买房、买股票这种大事情上，常常很草率。在买牙膏、卫生纸这种小事情上，常常货比三家斤斤计较。这就是小事聪明、大事糊涂，然后勤勤恳恳半生一次错误重新走进风雨，一辈子都在重头再来。 

这个病可能很多人都不太了解，一开始皮肤会隐隐作痛，如果不当回事，会发展成起疹子、神经痛，遭老罪了。尤其老人年纪大免疫力低，再加上血压、血糖不稳，特容易中招。

平时咱们除了帮老人管好三高，也要多留意身体变化，早知道、早预防比什么都强，不要让家里的长辈受这份苦。

不止三高人群容易得，还有，小时候得过水痘的人比一般人更容易得带状疱疹。

简单说，水痘和带状疱疹是同一个病毒，只是在不同时期引起的两种不同表现。

小时候得水痘，即使痊愈之后，病毒也不会完全清除，它会潜伏在神经里，等年龄增长或免疫力下降时，病毒可能被激活，引发带状疱疹。

其实，我上小学时也得过水痘，所以我等年龄一到就立马去打疫苗。

只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。

做你不愿意的事，叫改变；做你没做过的事，叫成长；做你做不到的事，叫挑战；做你不敢做的事，叫突破。

读书就是用最低廉的成本走最高级的成长路。学习，是一项人生回报率很高的投资，你学到的知识和技能越多，能把握住的机会也就越多。

人到中年，渐渐领悟到的真相：

1、好的婚姻都是各过各的，绝对的忠诚是不存在的。

2、 要开始存钱，等你老了身上有钱，儿女看在钱的份上对你也不会太差。

3、 女人要接受丈夫的力不从心，男人要接受妻子的身材走样，人老珠黄。

4、 除非你是生意人，否则朋友越多，越失败， 90%的人际关系只会浪费你的精力和时间。

5、 只关心自己如何发展的更好，别人的事不闻，不问，不关心。

6、 接受父母的平庸，接受自己的平庸，接受孩子的平庸。

7、赚钱就是找对一件事并做到极致，宁愿十年做一件事，也不要一年做十件事。

8、和有感情的人千万不要谈利益，和有利益的人千万不要谈感情。

9、再大的事，三年之后都是小事，除了生死，没有什么事是过不去的。

10、成熟的标志之一不是非黑即白，而是认识和接纳灰色，错与对都是你站在不同的角度看问题。

为什么同样是创业，不同的老板效率天差地别。核心差在时间思维。

时间思维的核心就一句话：把最稀缺的资源，花在回报率最高的人身上。

这里的“最稀缺资源”，从来不是你的金钱或精力，而是你的时间。

成年人的一天永远24小时，但有效时间的差距，决定了人生的鸿沟。你刷3小时短视频消耗的是流量，而把3小时花在深耕一个领域、对接一个贵人、打磨一次创作，沉淀的却是未来的复利。

这里的“回报率最高的人”，有两层含义：

一是值得你投入的人。是能带你突破认知天花板的行业前辈，是能同频共振的创业伙伴，也是能为你提供情绪价值的灵魂伴侣。远离消耗你的人，把时间留给彼此滋养的关系，这是最低成本的增值。

二是值得你投入时间的事。在创作赛道，与其追着热点盲目跟风，不如沉下心打磨1篇爆款内容；在财富规划上，与其沉迷短线博弈，不如深耕宏观趋势、研究资产配置的底层逻辑。杭州的互联网浪潮里，无数人靠精准的时间投入，实现了从职场人到创作者、投资者的跃迁，他们的成功从来不是运气，而是把每一分时间都砸向了高回报领域。

不做低价值的“老黄牛”，要做懂取舍的“时间操盘手”。把有限的时间，精准投给能让你成长、变现、进阶的人和事。

当你学会用时间思维做选择，你会发现，财富与机遇，都会顺着时间的轨迹，主动向你奔来。

烫伤后会不会留疤？

烫伤后留不留疤主要和烫伤深度以及治疗过程有关。一般来讲在最佳愈合状态下：

一度烫伤没有明显创面，不留疤；

浅二度烫伤两周左右愈合，不留疤，但有色素沉着（暂时性，一般半年或一年左右消失）；

深二度烫伤四周左右愈合，有色素沉着，且有可能留疤；

三度烫伤，如果面积小的话可以在多次换药后愈合，面积大的要植皮治疗，会留疤。

如果在治疗过程中不听医嘱擅自用药或出现了感染等情况导致创面加深，无论哪种深度的创面都极大可能留疤，所以一定要服从医嘱，正规治疗。