1. 膀胱经当班时间：15:00–17:00（申时）
多喝水、不憋尿、多活动，这个时间段学习记忆效果最好。
2. 膀胱的作用
人体水液代谢、排毒、气化津液的重要器官。
没做好容易：膀胱结石、气化弱、津液不足、口干眼干。
3. 膀胱经淤堵3大原因
寒凉、生气、气血不足。
4. 淤堵信号
怕风怕冷、后背酸痛僵硬、腰痛、后脑痛、
尿频尿急尿痛尿黄、妇科炎症、腿沉水肿。
5. 6种头痛部位+原因
- 两边痛：肝胆问题
- 左边痛：肝血不足
- 右边痛：肺气不降
- 前面痛：脾胃问题
- 后脑痛：膀胱经不通、肾虚
- 中空痛：气血亏虚
6. 小妙招
多揉小腿肚子，帮气血上升、疏通膀胱经。
破冰问答
- 喝很多水 still 口干？
气化不足，水没变成津液。
- 干眼症总不好？
膀胱经不通，津液上不到眼睛。
- 腿沉、下肢水肿？
膀胱经堵，水湿排不出去。
- 头痛反复不好？
很多是膀胱经不通，只治头没用。
