关键词: 大脑的“动态重连”
神经的可塑性
乙酰胆碱的奖励机制
摘抄
1. 孩子们直接接触的环境,塑造了他们大脑内独特的神经地貌,而非遗传因素。
2. 你所关注的事物塑造了你的大脑。
失去两条前腿,“小狗费思”用后腿直立行走的故事。
解释: 小狗费思重绘了它的神经地图,对生存的渴望,促使大脑的神经回路,尝试各种方法来解决难题,这也让它得到了食物、居所以及主人的关爱。
3. 期望与行动一致,大脑内部的奖励机制与外在的训练相符,神经回路才会发生改变。
如果一个孩子,被父母硬逼着年复一年,练习打网球,而这个孩子偏偏讨厌打网球,同学们从来没觉得他打得好,他也从没有赢过比赛,更没有长辈夸过他,那么他日积月累的训练,丝毫没有帮助。
究其原因: 内部奖励机制,与外部训练不相符,大脑的神经回路也不会发生改变,即使“一万小时”,也“成为不了专家”
4. 能否获得积极的反馈,决定了我们的大脑如何绘制神经地图。
“约束疗法”,束缚健康手臂,不得不用虚弱的手臂,来解决问题,强迫使用虚弱的手臂来重新训练受损的大脑皮质。
内在动机:一切生活所需要的基本动作,来获得自给自足和尊严。
“约束疗法”,最一开始可能会给人带来很深的挫败感,但它却是真正的“灵丹妙药”。
因为:它迫使大脑尝试用新的方法来维持机体的生活,并用正向激励记住并强化那些有效的行动。