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文化规训是把人往“你需要成为什么样子”来规训，而自我理解是让人去看到“我本来是什么样子”。
这二者也许不是对立关系，但没有基础的自我理解，就直接上高强度的规训，这样子的人生是会很辛苦。
这种辛苦可能类似是一种穿着不合脚的高跟鞋走高空钢丝的紧绷感，每一步都要咬紧牙关去适应和平衡很多说不清的东西。
我曾经很大的一个课题，是执念。情执，物执，我执，都有。
过去几年的脱壳之路，让我发现，人们不愿意放下执念，因为在那些执念上凝结了很多关于自我的叙事。
好像放掉那个执念，被构建起来的那个“我”就不存在了。
然而，放下执念，从不是忘记那个故事，而是放下“我必须用那个故事来定义我是谁”的执着。
你可以记得那段关系，可以记得那场胜利，可以记得那些起伏。但你不需要再用它们来证明自己是谁。因为你是谁，不在任何一个故事里。
你只是那个讲了一个又一个故事的人。你不用放下，你只是，不再需要抓紧。
人这一生中，稳定能压倒一切。这个稳，是多维度的。感情，身体，收入，投资，环境，关系。
比如谈恋爱和结婚感情稳定，收入稳定，创业后也没有大起大落，行业和大环境对你影响不大，就这样，真的是很幸福的标本了。
凡是大起大落，高峰低谷的，没几个人能接的住，也没有几个人能承受的起。
能把这些保持在稳定状态的人，个人不仅是有大智慧，而且在选择的时候更融合了自已和外界的优势结合，人和外界才能达到稳定状态，稳定的感情，稳定的职业生涯，稳定的投资，稳定的人际关系，行稳才能致远。
能理解这句话的人，至少要到35岁以上才会真正明白。年轻人可以酌情考虑这一条。
别人能做到而自己做不到的事情，通常是因为两个原因： 没有正确的方法和缺乏必要的积累。
没有正确的方法又主要是因为缺乏对这件事规律的深刻理解，这个深刻的理解能力和必要的思维模型又来自于积累。
人生就是一个复利模型，哪怕你一分钱都不投资也是。
一个观察：在人生路上走了捷径的人，更容易对孩子的教育问题焦虑，拼命鸡娃，因为他（她）内心深处一直有个抹不去的声音：你现在的生活远远超出了你的能力水平，你并不配。
这种不配得感投射到孩子身上，就是对成绩的极度执着。潜台词是：我靠自己的能力并不能很好地养活自己，你可不能像我一样，必须有强大的技能（学习成绩）傍身才行。
另外还有一层意思：我虽然不强大，但我养育出了牛娃，可以证明我其实很强大。
反观完全靠自己打拼的人，只要过的还可以，对于孩子的教育更可能相对淡定点。因为这样的人认为：既然自己可以从一无所有起步，过上了相对不错的生活，那孩子们也可以完全靠自己，怕什么。
走捷径具体指什么？比如，一个原本年入几十万之人，婚后靠配偶家庭资产过亿，其他情况类推。有些人经常陷入回忆性的羞耻感中。
比如想起某次主动被拒，比如想起某次表现自己结果被嘲笑。
实际上，这些行为本身并不能让你有羞耻感，你其实是因为掉入了旧环境的价值观。
也就是说，如果你在另外一个环境，你主动被拒，或没有表现好，会被认为是敢尝试有能力。
所以，有时候要学会反过来审视一些环境，环境本身常常也是有问题的。
