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学习笔记第一集:高血压艾灸调理

  • 2026-02-08 21:36:48
学习笔记第一集:高血压艾灸调理
【病症病理概述】
      高血压是以动脉血压升高，特别是舒张压持续升高为主要临床表现的慢性全身性血管疾病。中医里并没有“高血压病”病名记载，中医是通过它的临床表现和病程过程，如早期的头痛，头晕，眩晕，心悸，失眠，项强……乃至晚期可发生脑，心，肾等器官的病变来认识高血压，可归属于中医学里的眩晕，头痛，肝风等范畴，并与中风，心悸，水肿等症有关系，高血压病多见于40岁以上，但也偶见于青年人。随着我国经济发展和人民生活水平的提高，高血压的发病率逐年上升，目前已成为最常见的慢性病之一，严重影响人们生命健康和生活质量。
      高血压的病因多系先天禀赋失常，复因后天生活起居失宜，如饮食失节、情志失调，内伤虚损复感外邪等，导致阴阳平衡失调而发病。病位主要在肝，肾，其次是心，脾。其病机要点可概括为风（肝风），痰（痰湿），火（肝火，肝阳），虚（肝肾阴虚）等几个方面。
【肝阳上亢】肝火亢盛，风阳上扰
      素体阳盛阴虚，阴阳平衡失常：长期精神紧张或忧思欲怒，使肝气郁滞，郁久化火，肝风内动，肝阳上亢而出现头晕，心烦，面赤等症。
症状表现：头痛眩晕，急躁易怒，面红目赤，口苦咽干，恶心呕吐，便秘尿黄，甚至昏迷。舌苔黄，脉弦有力或弦数。
灸疗原则：清肝泻火。以取足厥阴，足少阳，足阳明经经穴为主。
灸疗配穴：合谷，曲池，风池，肝俞，太冲，行间。
随症加穴：烦躁失眠者，加神门；便秘者加支沟。
配穴解析：阳维，少阳之会的风池可以清头目之火，安脑镇痛；肝俞，行间，太冲清肝泄火；合谷，曲池加强清泄头目之功，降压；神门清心宁神，对肝火上扰，心神受戕引起的心烦失眠最为适宜；支沟泻火通便，通利三焦，通俯降逆。诸穴协调运用，清肝泻火，肝火既平，清空爽适，问题自愈。
【灸疗方法】：
艾柱隔姜灸：每次选用2-4个穴位，每穴每次灸5-7壮，艾柱如枣核或黄豆大小，每日或隔日灸治一次，5-7次为一疗程，疗程间隔3-5天。
艾柱无瘢痕灸：每次选1-3穴，每穴灸3-5壮，艾柱如麦粒大，隔日灸1次，3比为1疗程。若起泡，谨防感染。
艾柱瘢痕灸：侧卧或者仰卧，灸位酒精消毒，酒精未干时将麦粒大艾柱置于灸穴位，点燃施灸。每次2-3穴，每穴3-7壮，以灸穴起小水泡为度，灸完外贴2厘米方胶布，间隔一日复诊，如未发灸疮，原穴继续再灸，以发灸疮为止；已发灸疮，等待灸疮愈合后再复灸。
桃仁复方敷贴灸：取杏仁，桃仁各10克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒全捣碎，加一个鸡蛋的蛋清调成糊状，分3次敷贴（晚睡前贴于涌泉穴，次日起床除去，每日一次，每次敷贴一侧，两足交换敷贴，6次为1疗程。
食疗：菊花粥
材料：菊花5克，粳米100克。
做法：将菊花磨成细粉备用，粳米加水煮粥，粥成时加入菊花末，再煮片刻即成，适量食之功。

粥中菊花性辛，甘，苦，微寒，可疏散风热，平肝明目清热解毒，加入粳米养阴和胃，共奏平肝滋阴之效。
日常生活调养：三七，西洋参粉，辩证配本草包泡脚。（三七西洋参粉分生熟两种吃法，遵医嘱）
【痰湿中阻】痰湿中阻，上扰清窍
     各种原因导致的脾虚失运，聚湿生痰，痰湿中阻则会出现头晕头痛等症。
症状表现：头痛眩晕，头胀如蒙，思卧奢睡，胸脘痞满，泛饮呕吐恶心，纳呆心悸，肢体困重。（舌苔白腻，脉弦滑）。
灸疗原则：平肝泻浊。以督脉，足少阳，任脉，手足阳明经经穴为主。
灸疗配穴：百会，风池，印堂，中脘，曲池，丰隆。
随症加穴：恶心者加灸足三里；胸脘痞闷者加内关。
配穴解析：曲池，丰隆泻痰除湿，调理其标；中脘，健脾运脾，调理其本；百会，风池，印堂平肝熄风，疏泄浮阳，安脑定痛；足三里和胃降逆；内关宽胸理隔。合用诸穴，平肝泄浊，清空爽朗，病自康复。
【灸疗方法】：
艾条温和灸：每次选3-5穴，每穴15-30分钟，每日一次或隔日灸一次，7-10次为1疗程，疗程间隔3-5天。
艾柱无瘢痕灸：每次选1-3穴，每穴3-5壮，艾柱如麦粒大，隔日灸一次，3次为1疗程。若起泡，谨防感染。
艾柱瘢痕灸：侧卧或仰卧，对施灸穴消毒，趁酒精未干时将麦粒大小艾柱置于穴位点燃施灸。每次3-5穴，每穴5-7壮，以灸穴起小水泡为度。灸毕外贴2厘米方胶布，间日复诊，如未发灸疮原穴再灸，以发出灸疮为止。出现灸疮，以灸疮愈合后再复灸。
茶饮：杜仲橘皮饮
材料：杜仲，橘皮，杏仁，丝瓜络各10克，白糖少许。
做法：杜仲，橘皮，丝瓜络洗净，杏仁去皮，加水适量放入砂锅，大火烧开，小火20-30分钟后取汤汁用白糖调味即可当茶饮。
杜仲补肝肾，强筋骨。橘皮理气健脾，燥湿化痰。配伍杏仁调畅气机，降气化痰。
食疗：山药芡实薏米粥
材料：鲜山药100克，芡实，薏米各50克。
做法：将鲜山药去皮，切细条，与芡实，薏米一起放入砂锅中，加适量清水大火煮开，小火煮30分钟即可。
日常生活调养：三七，西洋参粉，陈皮水，辩证配本草包泡脚。（三七西洋参粉分生熟两种吃法，遵医嘱）
【肝肾阴虚】肝阳上亢，肝肾阴虚
     肝属木，肾属水，肝肾同居下焦，二者互为因果，肾阴不足可导致肝阴不足，肝阴不足亦可导致肾阴不足，肝肾阴虚，阳气亢逆，上冲头面而头晕头痛。
症状表现：头痛且晕，视物模糊腰膝酸软，头重脚轻，心烦易怒，耳鸣目眩，面部潮红，手足心热，口干口苦，肢体麻木或手足颤抖。舌质正常或偏红，苔少或薄白，脉细弦。
灸疗原则：育阴潜阳，以取足太阳，手足厥阴，足少阳，足太阴经经穴为主。
灸疗配穴：肝俞，肾俞，太冲，三阴交，风池，内关。
随症加穴：心悸失眠者加神门，肢体明显麻木者加曲池，阳陵泉。
配穴解析：肝俞，肾俞滋阴养血调理其本；太冲清肝平肝，潜阳熄风；三阴交益阴补肾，调和诸阴；内关宁心安神，镇摄少阳；风池疏泄浮阳，安脑定痛；加神门镇惊益志，宁心安神；加曲池，阳陵泉通调气血，熄风和络。合用诸穴，育阴潜阳，病可症愈。
灸疗方法：
艾条温和灸：每次1-3穴，每穴15-20分钟，每日或隔日灸1次，7-10次为1疗程，疗程间隔3-5天。
艾条回旋灸：每次选1-3穴，每穴15-20分钟，每日或隔日灸1次，7-10次为1疗程，疗程间隔3-5天。
艾柱无瘢痕灸：每次选1-3穴，每穴用麦粒大小艾柱灸3-5壮，隔日灸1次，若起泡，谨防感染。
食疗：养阴去火羹
材料：鲜山药，生槐米，枸杞子，玉竹，白木耳各15克，红豆30克，冰糖适量。
做法：红豆浸泡1小时后，煮熟备用，把生槐米，枸杞子，玉竹放入药袋中加水适量，煮1小时取汁后，开大火，加入红豆，鲜山药，及白木耳，煮开后转小火熬煮熟加入适量冰糖，熄火后焖30分钟即可。
山药补脾肺肾气，益脾肺肾阴，枸杞子补肝肾，益精血，明目。玉竹可养阴润燥，生津止渴。三药协同互助滋阴降压效果明显。
日常生活调养：三七，西洋参粉，九制黄精，辩证配本草包泡脚。（三七西洋参粉分生熟两种吃法，遵医嘱）
【阴阳两虚】阴阳两虚，虚阳上逆
    多因久病不复，阴损及阳，乃至阴阳俱损。
症状表现：头晕眼花，耳鸣健忘，失眠多梦，精神萎靡，腰酸腿软，夜间多尿。偏阴虚者，五心烦热，口干舌燥，舌红少苔少津，脉细弦数；偏阳虚者，畏寒肢冷，尿清便溏，下肢浮肿，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
灸疗原则：滋阴助阳，以取任脉，督脉，足少阳，足少阴经经穴，肾之背俞穴为主。
灸疗配穴：肾俞，风池，百会，关元，气海，三阴交。
随症加穴：偏阴虚而心悸失眠者加神门；咽干舌燥者加太溪；偏阳虚而下肢浮肿者加阴陵泉；便溏者加足三里。
配穴解析：肾俞，关元，气海补益肾阴肾阳；风池疏泄浮阳，安脑定痛；百会平肝熄风，安脑宁神；神门清心安神；阴陵泉利尿消肿；足三里强壮脾胃，增强食欲，促进消化吸收。合用诸穴，滋阴助阳，俾阴平阳秘，病自症愈。
灸疗方法：
艾条温和灸：每次选3-5穴，每穴灸15-20分钟，每日或隔日灸1次，7-10次1疗程，疗程间隔3-5天。
艾柱隔姜灸：每次选3-5穴，每穴每次用黄豆大小或枣核大小艾柱灸5-7壮为1次，5-7次为1疗程，疗程间隔3-5天。
复方附子膏敷贴：取附子，蛇床子，木香，肉桂，吴茱萸，马蔺子各等份，共研细沫，均匀混合备用，敷贴时用姜汁调如膏状，分别贴敷关元气海处，外盖油纸，胶布固定，每日或隔日贴敷1次，每次贴敷12小时左右。
食疗：银耳羹
材料：银耳5克，鸡蛋1个，冰糖60克。
做法：将银耳用温水发透，去蒂分片入砂锅，加水适量，烧开煮至银耳烂，加入冰糖。取鸡蛋清兑水少许，搅匀后倒入锅中即成。
银耳养阴润肺，益气生津。
莲子粥
材料：莲子40克，大米100克。
做法：放入砂锅中共煮，开锅后改文火煮熟即可
莲子甘，涩，平，可益肾固精，补脾止泻，止带，养心安神。
日常生活调养：三七，西洋参粉，九制黄精，九制黑芝麻丸。辩证配本草包泡脚。（三七西洋参粉分生熟两种吃法，遵医嘱）
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  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/no.67808.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/no.67808.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
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  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/no.67808.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
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  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/no.67808.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
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  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/no.67808.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
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