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学习笔记 丨 你可以靠透支身体和老天给你的运气一直取巧地活着,然而到了某个年纪之后,真正能让你走远的,都是自律、认知、和勤奋

  • 2026-02-05 17:34:20
学习笔记 丨 你可以靠透支身体和老天给你的运气一直取巧地活着,然而到了某个年纪之后,真正能让你走远的,都是自律、认知、和勤奋
第一部分   运动打卡
我把新买的壶铃放在客厅最显眼的地方,这样看到就可以练。
少啰嗦,无论啥运动开始练就好,哪怕只做一个俯卧撑,微运动习惯会慢慢养成。
生命在于运动,身体越练越轻松,无论工作日还是假期,我都不停歇,照样练起来,把锻炼视作吃饭、睡觉必需品一样,身体变硬朗了,心情好了,啥事都不算事儿。

今天运动打卡第272天:八部金刚功九套,壶铃若干组,跳绳1000个。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径
以下的学习笔记是我从微博、微信、书籍、付费社群里精挑细选的,感觉很有道理我才分享,至少有打动我的点儿,也希望为你提供一些情绪价值。
第二部分   学习笔记
 1、

在某个年纪之前,你可以靠透支身体、小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着,然而到了某个年纪之后,真正能让你走远的,都是自律、认知、和勤奋。

 2、

真正厉害的人,从不急着发声,他们懂得把力量藏起来,把锋芒收起来等风起,再一剑封喉韬光,不是韬光养晦,是蓄势待发,沉默的人,往往已经想好了怎么赢。

 3、

嘴就是风水,少言是修养,不言是智慧。见人少说话,见事少掺和。

张嘴是祸,闭嘴是福。群处守口,独处守心。事以密成,言以泄败。好事一说就没有了。坏事一说霉运来了。

病从口入,祸从口出。话越多越蠢,话多错多是非多。不争口舌,不论是非。

不造口业,不争对错。不滥交心,不乱指点。不显摆、不张扬、不炫耀。守住口,必然祸少。

 4、

成大事的核心秘诀是什么?

跟对的人玩在一起,舍得在对的人身上花钱。

你在厉害的人身上花钱,就是赚钱。

你想成为谁,你就要去靠近谁,模仿谁。

你靠近谁,就会成为谁,因为人是会被同化的。

我们无需普通人的认可,只跟高手为伍。人生总有取舍,高手都是精准选择,精准决策。

找到身边牛逼的人,狠狠盯死一两个人,死死跟上他的节奏,成为他最贵的客户进入他的核心圈,或者成为他的助手、心腹和左膀右臂,对他的事特别用心。

当你能看到和高手的差距,你就有机会。你跟他泡在一起,研究学习他,你就能成为他。

 5、

为什么有的人越活越年轻?三四十岁了,言行举止还像个孩子?

这是福气,而且是大福气,被上天眷顾的宠儿。

当然,不是无理取闹的熊孩子,而是天真烂漫又纯粹的性格。

可能是先天家境殷实(不同于白手起家),命中注定衣食无忧。不一定有很多钱,但是钱的数量可以满足他的欲望,知足常乐。或者身体健康,不会对空气质量、花粉浓度、食品种类等问题过敏。生活中细微的变化根本影响不到他,吃嘛嘛香,睡啥啥好!这不是福气是啥?

或许他们还有强大的精神力量。别人经历的痛苦,到他身上不过是清风吹过,哭过骂过,转脸继续乐呵呵,该怎么过继续怎么过,万花丛中过,片叶不沾身。

 6、

在读纳瓦尔宝典。

年轻的时候有时间、有健康,但没有钱。

到了中年,有钱、有健康,但没有时间。

老了以后,有钱、有时间,但没了健康。人生的大赢家就是同时拥有时间、健康和金钱。

——纳瓦尔

 7、

我对幸福最新的理解就是“既往不恋,当下不杂,未来不迎”。

我们的精力大多耗散在过去和未来,对过去的后悔,沉醉在过去的成功,或者对未来有忧虑,对未来有过度的期待,已知但已经无法改变的过去、无法准确预知的未来都在不断消耗自己的精力。

贪婪恐惧说的就是对未来感知的恐惧。唯一办法就是活在当下,做好自己的事,未来不迎就不会贪婪恐惧。

当下不杂,说的是专注眼前的事与人,心无杂念、不分神;做事时全神贯注。

我们专注做现在手头的事,不管别人的说法,就是不杂,不妒忌别人快速暴富就是不杂,理性想长远就是不杂,本分就是不杂。

该吃吃该喝喝,不沉醉在过往,不对未来有过度期待也是不杂。

 8、

无效社交一般涵盖以下几类:

一,毫无价值的饭局,除了浪费时间一无所获。

二,从前没交集的老熟人,如今联系也只是泛泛而谈。

三,与思想境界低于自己,无法同频交流的人相处。

四,在自身经济实力不足时,强行接触诸如高尔夫这类突破自身圈子的活动。

五,一群毫无成事经验的人凑在一起谋划做事,成天只会空画大饼。

六,朋友饭局上顺便捎带你凑数的情况。

 9、

什么是普通人?

就是没有资源,没有人脉,没有背景,除了时间,一无所有的人。

所以你根本没有停下来喘息的资本,只有以身做棋,才有可能胜天半子。

在逆风局,你唯一可能打出的反杀就是一把梭哈。

你唯一的赢面,就是把自己全部的时间都聚焦在一件事儿上,把自己全部的能量都凝聚在一个点上孤注一掷,破釜沉舟,以一种近乎搏命的方式击穿它,除此之外,再无任何胜算。

哪一个白手起家逆风绝杀的人,没有经历过一段拼命的时光?如果一个人什么都放弃不了,他就什么也得不到。即使是富二代,只要他真的想做出一点成就,一样也需要放弃很多东西。

就连皇子也要放弃自己的感情,被迫迎娶权臣的女儿,不管对方有多丑。就连公主也要被迫远嫁去和亲。

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作者简介:

我是俊哥,一名文字爱好者,喜欢写随笔、分享知识,欢迎关注。图片来自网络,如侵权联系删除。

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