五行脉---调理脾胃虚弱(学习笔记)

一、脾胃虚弱的常见临床表现

病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

二、为什么出现以上问题,原因有哪些?

饮食不节、情志影响、素体亏虚、外邪入侵

三、常规调理脾胃方法

1、 食不过饱，适当忌口 (忌进食腥、油腻、海味等不易消化食物)；

2、揉腹 (饭前1小时，顺时针揉按15-30分钟）。

四、常规调理方法的常见问题

1、当时调理有效，但是问题总是反复

2、有的人有用，有的人调理起来没有效果

3、越调理问题反而越严重

五、“什么是脉?

定义:在中医当中，寸口脉搏被分为“寸、关、尺”三部脉口，脉跳动的快慢、强弱 (力度大小) ;位置的深浅、浮沉都是反应一个人的气血运行状态的重要指标。

六、双手关脉大，可能存在/出现的问题

经常调脉,治小病,防“大病

1、脾胃不好，消化不良，存在消化类、代谢类疾病患有糖尿病、高血脂等疾病的风险增加；

2、肝胆不调，性情常忧郁/暴躁、女子月经不调，男子早泄，患有高血压、结节类疾病的风险增加。

七、五行脉,帮你灵活运用你的“自愈力

诊断：通过脉诊找到问题发生的位置

治疗：根据气血运行规律，帮助身体自愈

预后：脉诊判断气血状态

七、五行脉,调理脾胃---一般右手关脉大

1、商丘穴

操作: 点按1-2分钟

取穴:位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

2、厉兑穴

操作: 点按1-2分钟

取穴:在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

八、五行脉,取穴要点（上面也是根据这个，以此类推！）

右手关脉大---对应：胃--厉兑穴；脾--商丘穴

1、左寸浮大--- 小肠(阳君火)---小海穴；左寸沉大---心(阴君火)--神门；

2、左关浮大---胆(阳木)---阳辅；左关沉大---肝(阴木)---行间；

3、左尺浮大---膀胱(阳水)---束骨；左尺沉大---肾(阴水)---涌泉；

4、右寸浮大---大肠(阳金）---二间；右寸沉大---肺(阴金)---尺泽；

5、右关浮大---胃(阳土)---历兑；右关沉大---脾(阴土)---商丘；

6、右尺浮大---三焦（阳相火)---天井；右尺沉大---心包(阴相火)---神门

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