星课工坊丨心理课比赛学习笔记

{每一段经历都让你成为你}

1.导入先来一个小游戏学生体验一下游戏上瘾的感觉

2.介绍什么是网络成瘾，心理状态，心理实验

3.举一个现实的同学A案例，游戏成瘾危害，引申到如何做。《欲罢不能》这本书的方法。奖励机制，闯关机制，白熊实验，讲解完三个方法

4.用这个方法解决同学A的案例，每个问题找同学回答。

5.课后总结，学了哪几个点，布置一个作业，用游戏成瘾机制设计自己的学习成瘾机制考研。

情绪

1️⃣导入参与门槛低，课堂全程学生互动良好，所有的例子都是学生日常学习生活中的例子，小的举例互动，跟每位同学都有互动，一问一答的互动也是OK的。

2️⃣理论有深度（深度一定要有！心理学最好讲一下大脑）。水缸和气球比喻情绪，处理情绪的方法也是用气球的处理，让同学们印象深刻。

3️⃣最后有让同学们操作，检验课堂效果。课程达成度，中间有一点融入中国传统文化，白熊效应

网络成瘾

1️⃣课堂非常完整，导入，理论介绍，心理机制，大脑，案例A提出，介绍困境，介绍解决办法，用学到的三个办法解决案例A，课后作业，推荐书籍

2️⃣课堂互动非常好，设置的问题很易答，这样同学们很容易参与互动，8个同学都互动良好，最好设置给每个同学都有交流，课堂效果非常好

总之，课堂完整性非常重要！！！所有要素完整，浑然天成，自成闭环~~~