今日学习打卡
①27高照资料分析3+2第四节课笔记(已做3+2)
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今日生活分享!嘿嘿嘿减到109.3斤了,医生让我瘦到102斤左右 还有7斤要努力
早餐:两个蛋
午餐:芹菜炒牛肉➕半碗米饭
晚餐:剩的一点芹菜拌半份荞麦面➕青瓜黄瓜炒鸡胸肉
锻炼:30min减脂操