#育儿学习 成长达己的五个维度
一.改变情绪
遇到孩子没有按照自己的要求行动的时候，不要情绪上头，不说以下的话：
妈妈说的多少遍啦；妈妈好声好气说，你当耳旁风，硬是要妈妈生气，骂你，你才肯听。妈妈真的好生气。下次我第一次说你不听，第二次我就打你屁股，打到你听话。
把以上的行为换成接下来的一套动作：
1.面对面眼神交流后，温和的告诉孩子接下来要刷牙洗脸，或者点读学习啦。确认孩子收到指令。
2.如果孩子立马就去了，马上言语鼓励。我家宝宝行动力就是强，立马就执行啦，超级优秀。
如果孩子说等一会去，我就和孩子商量，你想怎么安排啊？耐心，仔细的听孩子的计划。肯定孩子现在会自己安排时间啦，真是一个有规划的宝宝，太厉害啦。
提示孩子需要妈妈提醒一下计划中的安排吗？和孩子一起平等的讨论和完善计划。
整个过程充满耐心，保持情绪稳定，看到孩子，看见孩子，看到事情，不要被情绪绑架。同时时刻提醒自己——不要在意这个过程中时间会不会来得及。时刻记住——没有什么事一定要在某个时间节点完成。放松一点。
二.改变关系
我是孩子的父母，孩子不是我附属品。她属于她自己。把自己放在孩子朋友的位置，时刻注意分寸，尊重，有边界。
1.水杯事件
这段时间，妹妹总是用姐姐的水杯喝水。姐姐向我提出了很多次的抗议，我都没有放在心上。我这就是不尊重孩子，没有边界。
我要改变。给孩子把水杯洗干净，妹妹想要喝水的时候，拿上自己的小水杯。告诉孩子们，自己用自己的东西。
2.玩偶玩具事件
妹妹总是拿着姐姐的玩具玩。如果是妹妹先玩，我会要求姐姐尊重妹妹，排队等妹妹。如果是妹妹想和姐姐一起玩同一个玩具，我总是要求姐姐让着妹妹。
我要改变。尊重姐姐想单独玩钢琴的需求，放下手里的活，带着妹妹去玩其他的，或者在一旁不打扰姐姐，抱着妹妹，陪着姐姐一起弹琴，鼓励姐姐弹的真棒。这样两姐妹都能开开心心。放下手里的活，晚一点吃饭不会天塌，晚一点干活也不会毁灭世界。
三.改变环境
姐姐最近很爱吃零食。前段时间去了外公家，孩子舅舅买了很多零食带回家里，家里的零食到处都是，孩子看到一定会眼馋。所以我决定两手抓：
1，悄悄藏起来一些，让孩子眼不见为净，想不起来。
2.每天接送孩子回家的时候，准备一两个孩子喜欢的零食，满足孩子对零食的需求。
3.制定零食计划。告诉孩子，零食可以吃的，周一到周五上学时间，有两天时间可以吃，你自己想清楚周几和周几吃。这两天放学的时候，妈妈会给你带一点，想想下个时间想吃什么吧，妈妈给你准备。坚持规则，不要随意打破。
四.改变思维
有时候答案并不在选项里。改变自己的固定思维模式，每个难题都有很多种解法。我从以下方面进行：
1.在公众号写好孩子的每日鼓励贴，睡觉前放给孩子听。鼓励贴要使用三明治法则。
2.期待孩子每天好好刷牙，我要把这个思维变成孩子自己的要求。和孩子进行刷牙比赛，爸爸做评委，获胜超过三次，可以领取3个星星贴。
五.改变行为
自己不被情绪操控，遇事做事，看见孩子的需求，不要紧盯着自己的事。炒菜，睡觉，洗澡，刷牙等就是平常的小事，这些小事费点时间不会造成宇宙大爆炸。
改变悲剧，恐怖的思维是根本，看到事情本身，稳定情绪，进而改变关系。通过改变环境，进一步巩固情绪和关系的良好推进。多方面的思维，增强了积极行为诞生，一步一步慢慢来。
笃定——每一次的努力，都是一次能量的传递。
