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想要让自己用心享受任何东西，最需要的品质是节制、克制。
不暴饮暴食，才能感受美食的真味，每一口都是鲜美的；胡吃海塞到最后甚至会厌恶食物、会忘记自己第一口有多惊艳。
举止有度、心中有数的感情，能感觉到智慧生物相悦的喜欢和高雅；如果是克制不住自己的情绪、空虚，控制欲、不停的骚扰对方、发泄欲望和情绪、甚至自说自话，就开始面对动物贪欲和人性的低级。爱是克制。
有规划、有审美的挑选自己喜欢的商品，能感觉到被物质滋养的丰盈；盲目的囤积和抢购，会失去购买自己真正喜欢和需要的爱物的机会。只剩下顾此失彼、逐渐厌烦的混乱。
人最高级的品质，是秩序感、克制能力、是一种我心所想，逐渐达成的力量感。
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网上一个哥哥对妹妹的祝福：
“我希望你做一个把风听成歌，站在田野上能吟诗，
能享受白天的阳光，也能在夜深人静的时候观察月亮。
闭上眼睛的时候尽是大海，睁开眼睛的时候满眼的星辰。
我希望你在未来的日子当中，依然保持着
这一份温柔去面对这个世界。"
