不要做"记得住"的好事,不做超出自身能力的好事。要做力所能及、无较大风险和代价、过后即忘的那种好事。这样一来你就没有任何付出感,遭遇厄运时也没有委屈感。不要拿道德绑架自己,不要被"好人"的名声架上神坛,爱自己顺便爱这个世界。