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山人学习笔记第289期|即使开玩笑也不要贬低自己,因为我们的身体分不清玩笑和与真实

  • 2026-02-04 19:45:47
山人学习笔记第289期|即使开玩笑也不要贬低自己,因为我们的身体分不清玩笑和与真实
山人学习笔记

01

人穷的时候,到底该干什么?

很多人一到低谷,第一反应是焦虑、乱投、想翻身。其实越是这个阶段,越不能急着进攻,想改变要先把顺序搞对。

第一阶段,不是赚钱,是控损

人在资源最少的时候,最大的敌人不是表面的没资源没能力那些东西,而是持续消耗。情绪驱动的消费、为了合群的应酬、为了缓解焦虑的犒劳自己,这些看似不起眼的小动作,会一点点把你拖死。

控损就是要你恢复对金钱和时间的控制权。当你清楚知道:钱花到哪里是回不来的,时间耗在哪些地方是完全没回报的,你才真正从被生活牵着走,变成开始自己管局面。

第二阶段,是筑底盘

控损之后很多人又会开始焦虑了:“那我现在该学什么?该做什么副业?”这时候不是什么都去学,是选一件能长期留下来的东西。可以是技能,也可以是认知结构,甚至是一套做事的方法,关键点在于“能不能叠加”。

这个阶段最忌讳的,是东一榔头西一棒子。你需要的不是刺激,而是耐心;不是立刻变现,而是让自己不再原地打转。

第三阶段,才是出手

就是把你前面攒下的东西,扔进真实世界里换反馈。

哪怕钱很少、规模很小,只要是:真实客户、真实问题、真实结果,这一步就值钱。因为只有出手,你才会知道:哪些能力是真的,哪些只是自我感觉良好;哪些方向有空间,哪些该及时止损。

很多人一直改变不了,真不是自己不够努力的原因,而是在该控损的时候拼命消耗,在该筑底的时候胡乱出手。

顺序对了,事情就会慢慢变得不一样。先稳住自己,再把地基打厚,最后把力气用在真正能改变局面的地方。这样才是一条真正能走得通的路。

每个人都不会永远身处低谷。只要还有一丝心气,就一定可以触底反弹,否极泰来。

02

打算把张至顺道长这句话深深刻在脑子里:“一切都是用气血交换的。”在做很多行动和决定时,问问自己用气血交换它值不值得。

这样一想,就会关掉一些视频,一些社交,一些人事物,一些无谓的消耗。宝贵的气血留给自己,濡养心神。 

03

好奇心是成年之后的稀有品。突然想学作曲,突然想研究考古学,突然想试试vibe coding,你提出一个问题,变得有点坐不住,于是你去探索,读很多书,东问西问,做很多笔记。

这个过程可能会变成一篇输出,一本小说;也可能什么都不会留下。但这都没关系——你经历了一场只属于自己的、完整的探险。

你在几千公里外的地图上放下了一颗图钉,没有人知道它的意义,只有你自己明白,你曾经抵达那里。

三分钟热度咋了,被应试教育制造成压缩饼干,然后被流水线送上工位排排坐,在这样的路径里长大,有三分钟热度的人绝对该为自己感到高兴。你还留有一丝人味,这多了不起啊。

04

古人早就告诉过大家了,闲散人等才是江山风月的主人。放弃对所有权的幻想,享受使用权。 

05

现在有个现象,任何单位的绩效改革,无论什么形式,改到最后都是这样的:

①领导收入较大幅度增加

②行政人员收入小幅增加

③生产和业务人员总收入减少 

06

迷茫者遇到挫折——这是我失败的一天,也是失败的一生。

普通高手遇到挫折——这只是我失败的一天,又不是失败的一生。

顶级高手遇到挫折——这只是我失败的一小时,其余3万天零23小时好的很。

神级大佬遇到挫折——什么失败?这不是成功的女神在教我做事吗? 

07

即使开玩笑也不要贬低自己,因为我们的身体分不清玩笑和与真实。
言语即能量,出口即成咒。
在英语里,“拼读(动词)”与“咒语(名词)”是同一个单词spell而中国道教《太上感应篇》则提醒世人——“口为祸福之门,心为善恶之源。” 
08
如果一个人会对你负责,你就要在乎他的看法。
如果一个人根本不会对你负责,你就不需要在乎他的看法。
你会发现,只要不违法不害人,你几乎不需要在乎所有人的看法。 

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