财富是认知的变现，高质量的信息和内容是认知的重要来源。
拖延，原因之一就是习得性无助。
就是觉得努力也没用，努力也做不好，努力也做不成，努力也改变不了什么，努力也得不到奖励。
换句话说，拖延只是表象，是对自己的能力和价值没有自信。
人最顶级的养生是什么？
1．拥有好的性生活，最少年轻10岁。
2．裸睡时，手不放在被子里。
3．上完大号，瞅一眼便便。
4．每天做深蹲，真能变厉害。
5．睡前可以玩手机，但不要刷视频。
6．每年最少考一个证，行业内的证优先。
7．定期晒被子、清洗床单被套。
8．少要求别人，多要求自己，减少自己的控
制欲。
9．无视他人看法和眼色，人生是自己的。
10．不贪小便宜，贪小便宜总有一天会吃大
亏。
11．与任何人都保持0.5m的距离。
12．一定要攒钱，一天20块钱，一年都将近
一万块钱。
13．脏衣服不过夜、碗筷及时洗、定期清理
房间。
14．除了睡觉外，其他一律不在床上做。
15．把"想做"变成"正在进行"。
16．在发脾气前，先在心里默数三个数。
17．过午不食。
18．钱是赚出来的，也是省出来的。
19．下班回家路上，能走两步就走两步。
20．哪怕生活很苦，也要面带微笑。
21．认知不同的人，不要在一起泡茶聊天。
22．一年至少要旅游一次。
23．低盐少油，葱姜蒜天天有。
24．用过的东西放回原位。
25．延迟满足，让"即将到来的快乐先飞一
会儿"。
26．有时间，常登山。会当凌绝顶，一览众
山小。看天上云卷云舒，赏地上花开花落。
27．多和家人联系，多打电话回去。
28．迷茫时读书，愤怒时闭嘴，独处时思
考。
29．保持体重，晚饭后不吃零食。
30．不把最坏的情绪留给最亲近的人。
31．多吃新鲜的、应季的蔬菜水果。
32．少量多次喝水，等渴了再喝水，就说明
身体太缺水。
33．不背单肩包，不嚼口香糖。
34．三观不合的人，不要在一起讨论问题。
35．刷牙持续三分钟。
36．不要去问别人赚多少钱，也不要告诉别
人你有多有钱。
37．吃饭要先喝汤再吃菜，顺序不要颠倒。
38．对方正在说话的时候不要插话。
39．收到信息，可以不秒回，但一定要回。
40．多听听名人的故事，开拓自己的视野。
41．不做费力不讨好的事，少言慎言。
42．不仇富！要懂得欣赏财富，欣赏富人。
43．不做低头族，避免脖子前倾，很形象气
质。
44．不喝碳酸饮料，奶茶，少量饮酒。
45．林下相逢，只谈欢喜，不问因果。
在人际互动中，许多“潜规则”一旦明说就会丧失其微妙意味，甚至引发矛盾。例如男女对话中，一方在吃饭问题上回答“随便”，就是是希望对方能默契地领会其未明说的偏好，若直接挑明则可能觉得“没意思”。其次，过于明确的日常约定可能转化为冷冰冰的义务，削弱信任与默契。例如夫妻间若每天详细讨论谁接孩子，可能让一方感到不被信任，将合作变成了负担。
进而，这种思路延伸到契约领域，即“不完全契约理论”。以雇佣保姆接送孩子为例：如果合同严格限定工作日接送，虽然权责清晰，但一旦遇到周六加班的意外情况，保姆便可依据合同拒绝或要求加价，导致雇主感到被“敲诈”。反之，若契约只约定“一周五天，时间可微调”，就为双方留下了应对不确定性的弹性空间，保姆偶尔周三有事，可与雇主协商调至周六，形成互利灵活的配合。
因此，无论是日常相处还是正式约定，适度的模糊性并非缺陷，而是一种维系长期关系、适应现实变化的智慧。它通过保留解释与调整的空间，避免了僵化规则可能带来的误会或博弈困境，最终促进更具韧性的合作与默契。
那么一句话，叫做“千金难买牛回头”。所以现在我问大家这样一个问题：
现在是不是牛市？是！对吧？而且是长期牛市，对吧？
现在是不是牛回头了？是！对吧？不但回头了，而且回头的力度还很大，对吧？
前一阵涨的速度特别快的时候，你们根本就没法上车，你们就盼着大幅回撤、大幅下跌，盼着那时候多买点。现在是不是大幅回撤、大幅下跌了？你们是不是可以买了，对吧？
虽然对“多买点”我本人不太同意，因为这不是遵守投资纪律的表现，但是从上面这三点来看，你还认为这次暴跌是坏事吗？
那些因为下跌而巨亏的人，你们扪心自问：当初买黄金ETF的时候，我是不是告诉你们，要分阶段购买，不要看着涨得快就玩命上车？
我当初是不是这么说的？对吧？那些微博都还在。不信往回翻。所以是你们自己没有遵守纪律，得吸取这个教训。这是其一。
至于买白银亏的，我早就告诉你们了，专家都不敢买。我买的多，那是之前几块钱一克的时候买的，而且买来是当摆件和书签用的。这是其二。
其三，当初我让你们买实物黄金的时候，我是不是告诉你们，要用自己的盈利去买，而不要用自己的本金去买？可你们当中有些人，不听我的话，非得用盈利以外的钱去买，那我也只能说，下次吸取教训，别再自作主张了。
特斯拉的家属也是被特斯拉提供的保险覆盖的，这才是我们要学习的地方，
只有夫妻中的一个人工作，就能轻松养活全家的经济环境，才能提供生育的良好环境，让民族正常繁衍下去
如果说魅力极大加成来自于想象。怎么激发他人的想象？神秘感。相对美丽躯壳和安静气质的反差，东方人骨子里对梅花佳人的向往。
甚至绝大多数人，只需要，少说话，语速放缓语音降低。人可以有千百种美，没有一种是聒噪的。少过话，少过话。
我观察过很多老板，我朋友老板、我同学老板等，发现有钱佬之所以有钱、事业有成、开公司驾豪车住别墅，是因为他们真的够胆，他们想到一个主意，就马上拉几个人讨论一下，然后就组建一个公司，然后就敢去融资、借钱、贷款，然后就开始招人干活。
成不成的后面再说，只要是半死不活或以上的，他们就敢利滚利地继续找冤大头入股也好、找银行贷款也好，总之能够经营下去就行。
然后一点也不耽误他们大排场的吃喝玩乐，买衣服包包豪车别墅。总之就是一个词，够胆。不怕负债。
其实很多表面身光颈靓的人，他欠的债多到自己都记不清，但是不妨碍他开几十家公司，他家人吃好穿好住好，老婆孩子该留学留学，该移民移民，该享受享受，一点都不耽误。
还是那句，人太有良心，就赚不到钱。
普通人的思路和思维被规训得太谨小慎微了，而且普通人做生意，他首先想的是有没有销路，怎样去找第一个客户，以及怎样用血汗钱一毛一毛地攒钱攒第一桶金，然后再去投入，还要去算什么成本啊之类的。如无意外，亏本后，又勤勤恳恳地打工还债，不敢负债，更别说享受了。总之什么都不敢想不好做，只敢按照有钱佬划定的规则去做，自然难以突破。不过说就容易，做起来难，别人不怕负债，普通人怕，有啥办法？活该别人做有钱佬。所以还是那句，太有良心的人，赚不到钱。
心理学上有一个想象的真相，就是你该做的事情，只要踏踏实实的做下去，就一定会得到积极的反馈，但大部分的处境是，一边做一边怀疑和对抗，做事情如果只知道发泄，根本解决不了问题，不自乱阵脚，事情才会往好的方向发展，实际上决定一件事情能不能做成，取决于你的信念强度，你越相信自己，你就越接近成功，气定则心定，心定则事顺，想多的全是问题，做多了全是答案
谁跟我提到，勤劳、忍耐、牺牲、奉献这几个词，我都会有一种被创飞的感觉。
什么时候才能改成独立、自主、快乐、创造。
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