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1.肩胛骨内侧与脊柱相连的区域是调理心脏问题的关键区，刮拭此处若摸到小疙瘩、沙粒状结节，需重点刮拭。
肝的反射区在右下肋下，刮拭时顺带刮透柴胡三线。依据《黄帝内经》“治肝当先实脾、肝木克脾土，治肝防传脾”的理论，脾主运化，身体内的毒素需靠脾运化排出，因此脾的反射区也需着重刮拭，兼顾调脾以助治肝、代谢毒素。
2.继续补充带状疱疹
湿性带状疱疹的核心病机是脾肺有湿热，脾为生痰之源、肺为贮痰之器，湿热淤阻气机致肺输布津液功能失常，将湿痰浊毒输布全身，何处淤堵便易诱发疱疹，需重点调刮脾肺反射区。
无论干性（肝风内动、心火过旺）还是湿性带状疱疹，提升免疫力都是关键，后背汇聚五脏六腑反射区，刮透后背可调和阴阳、通调全身，是基础核心。后背刮拭后，需搭配刮拭柴胡三线、胸腺提升免疫力；刮曲池、劳宫降心火，兼顾心包经、大肠经、肺经；刮三焦经化解肝气郁滞血瘀、主气机下降；再刮胆经、胃经引毒素下行代谢，按此方案由专业刮痧师操作，一周一次确保刮透。
李老师强调，专业刮痧师负责这类“大工程”，而学习李氏砭法的核心，是让每个人成为自身健康第一责任人，做好日常自我保健的“小工程”。居家养护时，可在带状疱疹患处做轻刮重磨，磨法能造气造血、引气血至病灶，通过气冲病灶化解淤堵，加快局部代谢，助力恢复。
3.李氏砭法调理身体震颤/抽动/抖动核心要点
身体各类不自主的震颤、抖动、抽动（如上肢震颤、儿童抽动症、不安腿），根源均归肝所主，核心调理围绕肝脾肾三大件，结合经络刮拭与气机升降原则，专业操作+日常养护结合，整体调理见效显著。
肝主筋，全身骨骼的运动全靠筋的带动，肝功能失常则筋脉失养，引发各类肢体、五官的不自主动作；脾主肌肉，是支撑骨骼、维持肢体协调的关键，依“治肝当先实脾、治肝传脾”理论，调肝必兼顾健脾；肾为先天之本，“治肝不治肾等于瞎胡混”，肝脾肾同调是刮痧调理的核心准则。这类问题按肝脾肾方案刮拭，轻症一次即可疏通气血、缓解震颤，重症刮3-4次可见明显改善。
刮拭重点分部位：
1. 后背整体重点刮透，调和全身气血与脏腑功能；
2. 上肢着重刮拭心包经、三焦经（解郁疏气）、肺经+大肠经（《黄帝内经》言“肺主治节”，主肢体协调性，肺主皮毛亦助气血输布）；
3. 下肢核心刮拭胆经、胃经、膀胱经，此三条经络主气机下降，契合黄元御《四圣心源》“气机先降后升”理论，先将体内浊毒、淤滞向下代谢，才能让清阳之气升发，肢体恢复协调。
下肢刮拭实操技巧：
初期可暂不刮腿内侧经络，先将胆经、胃经、膀胱经从大腿根部（最好从柴胡三线延伸下来）至脚尖刮透，胃经、胆经、膀胱经从头到脚通刮，虽耗时但效果显著；刮拭后若震颤反复，为正常调整反应，无需担心，坚持刮拭4-6次基本可缓解，年龄偏大者可适当加强次数。
李氏砭法为整体调理之法，专业刮痧师负责这类“大工程”的系统刮拭，而养生的终极目标，是教会每个人掌握李氏砭法做日常自我保健，让每个人成为自身健康的第一责任人，通过日常刮痧维护脏腑功能，从根源规避此类问题。
4.腹泻不要慌😷
中医视角下腹泻需辩证看待，并非皆为坏事，实则是身体排邪的一种方式，中医“围三缺一”的思路，正是为病气、邪气留出排出的出口。
调理腹泻与便秘，都需重点刮拭足三里，此穴属足阳明胃经，胃主通降，专司将体内浊物、垃圾毒素向下代谢。刮拭足三里能提振胃气，胃气充盛则运化降浊之力增强，推动体内糟粕、毒素排出。
刮拭足三里后可通过肛门感受辩证：若仍腹泻但肛门无疼痛感，这类腹泻是身体正常排宿便、排垃圾毒素的表现，无需干预；若腹泻未止且伴随肛门灼烧疼痛，则说明腹泻并非排邪，需针对性调理止泄。
5.调理腱鞘炎，核心是直接刮拭患病部位实现气冲病灶，同时配合刮拭特定经络辅助排浊消炎。
腱鞘炎多因局部活动频繁、代谢垃圾淤滞所致，需将患病部位360°刮至发红通透，让气血汇聚此处，冲刷并排出局部淤堵的毒素和代谢废物，从根源缓解炎症不适。此外，身体有炎症多伴随气机、浊毒淤滞，需同步刮拭左心包经、右尺泽穴，帮助疏通气机、清泄淤热，辅助腱鞘炎恢复。
