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以下是今天分享的内容，希望可以传递给你一些有价值的信息。
第一项：微博精选
1
每一个生命，都是许多日子组成的，一日又一日。我们通过自身往前走，一路遇到强盗、鬼魂、巨人、老人、年轻人、媳妇、寡妇、慈爱兄弟。但永远都会遇到的是我们自己。
——詹姆斯·乔伊斯《尤利西斯》
2
自律的一个重要方面是，不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中。
——希阿荣博堪布
3
我们需要一种高质量的孤独。什么叫高质量孤独？自己像一棵树，不断地在长叶该开花该怎么样，都在一点点地生长。你要喜欢自己，要肯定自己，一生中你要有自己的一个力量。
——梁永安《阅读、游历和爱情》
4
思维能力上的阶级矛盾，比经济能力上的阶级矛盾更不可调和。
因为钱本身不会带来痛苦。经济能力相对低的人，不会拒绝变得富有。但思维能力增强的过程，很可能要伴随着对过去自我的否定。这对成年人来说往往是不可接受的。
——tombkeeper，2020年05月14日
5
烧烤一下，最近悟出的道理就是：感觉画不好任何东西都是因为没明白原理而去照猫画虎导致的，很多东西只要理解了底层逻辑就会发现其实不难，打个比方，画画就像编竹篓（？），竹篓看似复杂，很多人画的时候只注意到了它的外观，被它有很多洞的特征吸引了注意力，因此累死累活去抄每一条竹条和每一个小洞的位置，其实只要知道它是用几条竹条编成的，是以什么规律进行穿插的，问题就会迎刃而解，画画尤其是画肌肉也是一样的道理，明白穿插关系和运作原理，自然而然就能画出合理的画，而不是抄照片去模仿那一点点小的外轮廓起伏，画画最忌讳的就是只看到表面的东西，一味抄客观存在的形状，不去进行深入思考和概括总结，其实等于白画
——真昼粥，2026年01月11日
6
【人生唯一的成功是能够按照自己的方式去生活】
威廉·格林：如何兼顾家庭、事业和兴趣？
霍华德·马克斯（橡树资本创始人）：我最喜欢引用的一句话来自作家克里斯托弗·莫利（Christopher Morley）：“人生唯一的成功，是能够按照你自己的方式去生活。”当然，难的是，你得先知道，什么才是“属于你的方式”。
你22岁，刚开始选职业，你得思考：40年后，到70岁时，什么东西会让我真正感到满足？这并不容易。我们会改变。我们对自己未必真正了解。
40年前，如果你让我描述“霍华德·马克斯”是什么样的人，我说的一定不是今天的我。可能是我当时看错了自己，也可能是我变了。但无论如何，我们该努力的方向，是到了最后能真心说出：我对自己的人生选择感到满意。而这，应该是一个有意识地做出的选择。不是因为别人都在做、不是因为媒体鼓吹、也不是因为你想模仿谁、或者梦想成为世界首富。除非那真的是你内心深处想要的生活。
对我来说，那种“只顾拼命赚钱”的生活方式，大多数人其实并不适合。所以我始终相信：按照你自己的方式去生活，找到真正适合你的路，然后坚定地走下去。
我的偶像巴菲特常说，他每天早上跳着踢踏舞去上班。
我也确实有这种感觉。我很开心能去工作，我热爱我正在做的事。而且，我希望我还能这样做很久很久。
威廉·格林：当我回顾你的职业和人生时，我发现你确实做到了这点。你把自己的生活安排得恰到好处。
你热爱写作，于是专注写备忘录。你并不自己挑股票，也不直接管理团队。你把时间花在设定投资哲学、与客户交流，这些你真正擅长并热爱的事情上。
我觉得这是一种非常动人的知行合一。你用最适合自己的方式，在生活和工作中找到节奏。这是我们每个人都可以学习的榜样。
注：威廉·格林（William Green），著有《更富有，更睿智，更快乐》一书，他深度访谈过多位全球最顶尖的投资人。
——深圳Jacky，2026年01月17日
7
但是人却是个朝三暮四和很不体面的动物，也许就像下象棋的人一样，只爱达到目的的过程，而不爱目的本身。
——陀思妥耶夫斯基《地下室手记》
8
最近身体和脑子都太高速运转了，想热切地抓住每个机会，想兴致盎然地探索这一切，非常非常累，但不知疲倦。第一次不因任何客观因素（学校，实习，等等），选择了我想生活的城市。来之前纯粹是在大雾中行走，我靠着直觉选择了这里，我总要踏出去，踏到云雾散去的那天。选一条难但有挑战的路，并为自己的选择负责太爽了，我享受这一切，包括它必然带来的痛苦。
——-WHWDFRI-，2026年01月16日
9
需要时刻提醒自己从工作中获得过大的成就感同样是病态的不要痴迷于忙碌的状态不要以为自己重要到不能从任何进度中停止
不要通过工作证明自己不要通过任何事物证明自己
永远能够回到原点找到发心:
做有趣的事
做真实的有用的事.
没了没了没了
没有任何其它伟大的东西
但同样无需为任何的攻击而沮丧.
因为妳只做自己想做的
除此之外
什么都没有.
——真理蛋糕，2025年10月24日
10
我认识的知识分子，大部分过得很简朴，倒是媒体人，文化人什么的，很爱记录周游世界的生活，旅居并出书的也不少，我认为他们的生活方式是工作所需，素材所需，就像我写性专栏时，为拓宽体验，各行各业各种肤色的男人都去体验，和周游世界的写作者一样敬业。
但是我不再写专栏后，就回到简单的生活，做咨询和解答，让我更关注不同群体的精神状态和生活经历，每天不断交流，思考，输出，其实这也是一种“周游”，从来没闲过，而且进入每个人的深水区，比旅途中的随意搭话还深刻。
所以工作之外，我几乎不跟无所事事的“朋友”聊天，只想散步、吃饭、撸猫、睡觉。还有炒股这个娱乐，跟工作隔开。
很多人无法看到我的实际生活，是因为我不做直播，我和咨询者的对话都是保密的，有时密度高到炸裂，或者对话到凌晨2点，需要降低兴奋度才能入眠，现在我已刻意减少工作量了，就想淡淡保持到半退休。
其实我是私密度很高的人，当网红的我未必是我，哈哈哈。
——做个乌鸦也好，2026年01月18日
11
人过得还不错的时候，是不怎么想复仇的。
为什么？因为人的心理能量是有限的。当你的生活很丰盈、你的精力拿来创造、你的体验被美好占据时，便没有多余的能量去反刍痛苦、维系恨意。
幸福是最好的解毒剂啊。
“过得好”本身就是一种最有力的无声反击。它证明了你没有被过去摧毁，你的世界离开了那些人依然运转，甚至更精彩。
站在高处的人，不会一直低头看脚下的绊脚石。当你的人生进入新阶段，旧的伤害在时间与成就的滤镜下会变小、变淡。你不是原谅了，而是超越了。
——晏凌羊，2026年01月17日
12
从我成长经历来说，我也不是一个很喜欢在大街上发传单的人，我也不是一个喜欢在街头扎气球发给家长恳求别人留下电话号码的人，我也不是一个喜欢站一天收银台给人家奶茶点单的人，我也不是一个喜欢擦桌子倒泔水刷碗的人。
但不喜欢很重要吗，钱更重要，我有千万个理由去支持我的不喜欢，但客观现实不需要也不承认这些理由，只能去干。
朋友曾经眼睛亮亮的跟我说多喜欢自己的工作，我没有从心里这么喜欢过任何一份工作。
所有的工作都带给我恐惧焦虑压力以及种种负面情绪，我只是为了生存生活不得不做，如果顺利我就开心一点，但这个开心不是真开心，只是挫折多了对比出来的。
就像我特别特别特别特别讨厌大人夸我独立能自理，我为什么要独立能自理，我不喜欢，我是被逼无奈。
我也不能停下，不能停下是一种惯性，一种客观现实。今年毕业的人明年再找工作就比不了明年的毕业生了，一停下来就意味着被赶上踩过去被遗忘被淘汰了。没有人会因为我的主观原因停留的，这是一种客观现实。
我能给自己人生建立的机制就是此刻无论如何拼尽全力，但要保留能吃苦的能力，这样一旦落回原点最底层，也能马上适应。
地球可能是一些人的游乐园，对我来说大部分时间都是监狱。哪怕换个更聪明更矫健的皮囊呢，或者换个剧本。
——皇腿肠，2026年01月14日
13
真正的爱自己，并不是一直要向上，而是允许自己有时候向上，有时候横着走，有时候向下。爱自己不是一种形式主义。
——浮末白_，2026年01月18日
14
现在在我的生活里，工作占据了绝大部分。
其次是我自己、女儿、猫。
是的，工作是最重要的，它排在所有事务之前。
我是我自己的滋养和依靠，我更是女儿的榜样，或者说，是她对未来自我想象的一个小小模板——-妈妈可以，那么我也可以。
工作是一种深沉的创造，
是我和世界对话的方式，
是我拿出自己的极限价值、以此来触动另外一些人，说服一些人，于是我们并肩一道往前走，试着继续创造、改变些什么。
如果简单用“赚钱”来形容这件事，我觉得太单薄。
一定有某种冒着热气的驱动力冲在最前面，一定有某种梦幻般的乐观，马夫般的执着，
它们是无数场浓雾里的亮光，吸引我一直一直往光明里行走。
赚钱，是这场游戏里额外的奖励。
我会继续用赚到的钱照顾好自己的肉身，换取更安静简单高质量的日常生活，
照顾好家人和宠物，
让自己有更强大的动力投入这场游戏。
以及，继续购买游戏里所需要的装备。
——里昂之城，2026年01月17日
15
不知道关注我的网友们都处在什么年龄段。
我这个年龄段，父母往往各种基础病都开始显现。身体素质肯定是每况愈下的，这是我第一次面对爸爸重病进ICU，第一次病房陪护，原有的平静生活全部都打乱了。
我看有网友留言，有的更早拥有相同的心路历程，有的正跟我一样在经历着煎熬。
昨天跟朋友聊天，她比我更早经历生老病死，时间已经让她慢慢的接受了伤痛。包括聊到我们共同认识的朋友，她们好几个的妈妈都是在近两三年撒手人寰。
人到中年后会发现，好像就是一直在参加葬礼。
看到一段很温暖的话。
｜死亡是“乔迁之喜”，是一场重逢。
从有子女的地方搬到有父母的地方｜
——深圳湾小仙姐，2026年01月14日
16
这两年我学到的重要道理：不要为了假装豁达和超然而说一些连自己都不相信的东西。说出自己的不满很重要，委屈憋久了，就会变成慢性的毒素。
——杜扬Seatory，2026年01月08日
17
一定要多多表达感谢和欣赏，不管你觉得对方已经是多么厉害的人了，根据我的观察，人永远会因为正反馈而开心和想要好好表现的。生活就是需要很多很多小甜点的，你会因为那些好听的话而心情好的时候，其实别人也会，所以喜欢和欣赏一个人或者得到对方帮助的时候一定要让对方知道呀。
——一罐寡言，2025年11月28日
18
第二项：精选图片
欣赏美和生机勃勃的力量
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