1. 去朋友那里，朋友让他的小助理接我。
小助理说，车来了。
我以为她叫的网约车。
一辆迈巴赫S480，专职司机，这些我都懂，当大师，这些必须是标配，漂亮的助理，专业的司机，气场是怎么营造的？
这些东西非常重要。
为什么女孩子在五星酒店里都很安静？
没住过。
跟着小助理上车时，我还是有一丝紧张的，毕竟这样的待遇咱N年没体验过了，太陌生，朋友对这些没有感觉，一是大城市姑娘自带资格感，穷的，富的，都如此，那天我去希尔顿尿尿，我刚停车保安给我开车门，我跟保安说，我不是住客，过来上厕所的，保安说不要紧，也欢迎。我为此发了条朋友圈，以前路过，从来不敢进，记得第一次到香格里拉找朋友的时候，一进大门紧张的满头大汗。而如今呢？是如此的从容自信。有大城市的姑娘给我回复，说她读高中时就经常这么干……
2. 世界上的事情总是一再重复，人头脑中的想法也总是一再重复。
天底下没有新鲜事，轮回而已。
这也是一件好事，意味着你其实不需要总是面对新问题。
你把老问题考虑清楚了，你的生活就改变了。
3. 在内心“平静”甚至“冰冰冷”的情况下，做出的决定是最好的。
心中充满焦虑，或者当你感到兴高采烈和热血沸腾的时候做决定，就肯定不是什么好事，先暂作保留吧。
如果你养成检查你的“心灵温度计”的习惯，犯的错误会少一些。
4.
对酒厂不利
但人的健康是有利的。
5. 聊到了玄学市场。
我说，玄学市场一直都很大，我们那边有个地产商，他非常迷信一个风水先生，甚至要跟风水先生住对门，不仅仅地产商迷信他，地产商的兄弟姐妹也迷信他，地产商有个弟弟，级别也可以，这个弟弟有什么拿捏不准的决策，就会带着材料去咨询风水先生，我曾经撞见过现场，也就是说，有些政策，也许是神婆给拍板的。
她说，很多医院也会搞风水。
我说，我看有些医院在摆各种阵法。
她说，有个更离谱的，我不能跟你讲，我怕你写了惹事。
我说，我写过，全省几乎所有的区县政府大楼前面都有风水布局，泰山石，这些泰山石的原主人是头部的几个投资者，他们会提前买下，存放在市场上，每个省又有一到两个王林的存在，这些广场的风水布局以及石头多是王林帮着选的，有年阿俊姐还跟我讲，不要搞地产投资，也不要搞小天使投资，就搞石头投资，不记名，而且稀缺不可再生，寄存在石头交易市场就可以了，终究会被调走的，甚至有风水先生会跟你合作，帮你卖出……
6. 科技确实是未来，但你买的科技股不一定是。
说几个简单例子：
之前的手机是诺基亚，摩托罗拉，三星，现在呢？苹果，华为，小米等；
才多少年啊？
再说一个最近10年里的！
2010年前互联网巨头，腾讯+百度；
后来阿里巴巴起来了，变成了BAT；
在过了几年，大家都认为BAT无敌的时候，拼多多，京东杀出来了，百度直接掉队；
当大家都觉得他们无敌的时候，又杀出来了字节跳动、抖音；
马上进入AI时代了，能够一拼的只有阿里，腾讯，字节了，说不定谁又杀出来了，而拼多多、京东、百度，这些互联网和互联网电商时代的王者，是不是都开始掉队了？
你发现了吗？
科技时代，掉队是多么“平常”的一件事！这就是不确定性。
所以我选择买中概互联，买指数
但是虽曾想，字节不上市
7. 说话只解决几个问题：
~让别人高兴，让自己高兴。
~交流处理事情，不带情绪。
~解决你需要解决的问题。
切记线下社交，不同于线上，控制表达欲，看破不说破。线上你可以抒发感情“卖自己”。
8. 和朋友闲聊。
她说，你给品品香大姐上的逻辑课，核心是事实与观点？
我说，是的，要区分什么是事实，什么是观点。
她说，你应该换个关键词让她学习，假设、样本、变量。逻辑学的核心是可证伪。
我问，那你说，什么是可证伪？
她说，有明确的“推翻条件”，例如所有乌鸦都是黑色的，若是有白色的存在，这句话就被推翻了，这就是逻辑。
我说，这个对品品香大姐而言，过于高级，先让她区分什么是事实什么是观点吧，下次我见到她，会让在事实与观点之间加上一点，那就是不断的开启疑问，这是真的吗？她是别人说什么她就信什么，为什么很多新闻一出来我们就知道是假的？一是直觉，二是逻辑分析，三是看资本市场表现，全世界没有谁比资本市场消息更灵敏更准确的。
9.
年轻人吃护肝片是最匪夷所思的行为之一
一些维生素确实可以考虑补充（比如钙和VD）
但护肝片基本属于胡扯，跟续命也没有一毛钱关系。
因为很多药物都是通过肝脏去代谢的，多一个药就多增加一份肝脏代谢负担
市面上很多所谓的护肝片，最多只能改善一些指标（比如让转氨酶数值更好看些）
但缺乏组织学改善证据
水飞蓟、奶蓟片啥的都是。
真正能护肝的，一个是少喝酒、少喝任何饮料，控制体重，避免酒精肝和脂肪肝
一个是正规的抗病毒治疗
再一个是给孩子们广泛接种乙肝疫苗。
默沙东才是真正的护肝企业。
10. 做事情要有三个思考。
第一，你必须少做一些事，才能比大多数人做得好。什么也想做好，在根本战略上就是低智商。
第二，大多数有价值的事情，你一年是很难做到非常好的，但一年一年叠加，比如五年十年，你通常会变得很厉害。
第三，迭代才是真正的提升。就是你做一件事，重复是为了熟悉，但不断迭代才能成为大师。
11.
12. 没学过逻辑学的人，世界是平面的，是两维的，非黑即白，全是
判断题
要么是好人要么是坏人，要么是对要么是错。
学过逻辑学以后，再看一个个具体的人呢？
是一个线团，由一根根因果线汇集而成，有因果，有本质，有规律
这个事为什么会发生？如何可以避免？这个人为什么会这样？这是个例还是群体普遍现象？这个现象又会导致什么现象？
你看看你写的文章，基本都是在梳理这些。
13. 有没有一种可能，你根本不是抑郁，而是你没有钱，没有性生活，没有给你提供情绪价值的人，经济需求，生理需求，精神需求，你都得不到满足。
大部分人把空虚归咎于心理问题，其实就是钱包空空，感情空空，精神全空，内心也空。
平静但绝望，其实是很多人的生活真相。
14. 好，坏，是价值判断。饺子里放香菜好不好？我很喜欢，我觉得很好，这就是价值判断。
虽然好坏是价值判断，但喜欢在饺子里放香菜的人在人群中占百分之多少，这是客观数据。这个数据客观地存在于这个世界，存在于这个你也存在的世界，和你一起存在。
喜欢在饺子里放香菜的人超过一定比例之后会发生什么？在事情没发生之前，这个问题的答案是预言。预言可能成真，也未必成真。是否相信预言，这叫信仰。你说不相信预言，但又对这个你说不相信的预言感到不安，这叫自己骗自己。
15. 一个重要的生活策略：每天留出两个小时不被打扰的，绝对自由、固定的安静时间，放下一切，拒绝一切，专注的去做你生命中最重要的事情。坚持下去，它的回报是惊人的。
对于普通人来说，2个小时很奢侈了
能达到半个小时就不错了。
大家先争取半个小时。
16. 1722年，英国作家丹尼尔·笛福(Daniel Defoe)在记录伦敦大瘟疫的《瘟疫年纪事》(A Journal of the Plague Year)中写道：
人们对预言、占星术、解梦和无稽之谈变得比以往任何时候都着迷……年鉴把他们吓坏了……房屋的柱子上和街道的角落里贴满了医生们的治病广告和一些无知者的宣传文字。
商人们四处吆喝着，邀请人们到他们那里购买灵丹妙药。
这些传单上通常印有这样的宣传语：“防疫仙丹，万无一失”“抗感染灵药，百治百灵”“无上神药，杜绝空气传播”。
瘟疫在18个月内夺去了四分之一伦敦人的生命。
在如此高的死亡风险面前，你会相信任何事。
17. 每日练嘴
各位各位：
我们都低估了时间的重量，
也高估了自己在别人心中的分量。
世事浮沉，岁月自有答案，
那些看不透的人和事，熬过去自会明朗；
那些内心放不下的执念与遗憾，
交给时间自会释怀。
与其向外张望、患得患失，
不如向内扎根、默默蓄力，
人生最好的状态，是行至水穷处，坐看云起时。
愿往后余生，不慌不忙，
不卑不亢，守本心修己身，
在时光里沉淀温柔与力量，活成自己的太阳。
