读书学习笔记:很多人缺乏执行力,不是能力问题,而是“状态洁癖”.

王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点，自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心，焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。

2，对很多人来说，情绪价值比专业知识更重要。

因为深度思考很痛苦，门槛也很高，需要相应的能力与知识储备。

而感受情绪是本能，自然就会产生，毫不费力。

这就像是喝酒，解决不了啥实际问题，但能让人短暂的舒服点。

3，很多人缺乏执行力，不是能力问题，而是“状态洁癖”。人们总在等待一个完美状态，睡眠充足、心情良好、环境整洁、灵感充沛，才开始行动，但现实是这种完美时刻几乎不存在。于是，大脑会用各种看似合理的理由(天气不好、没休息好、先整理环境等)来拖延，本质上是在逃避行动中必然要付出的不舒服、痛苦和不确定性成本。真正高执行力的人并不是状态更好，而是接受在状态不好、情绪一般、环境普通的情况下也照样开始做事。一旦放弃对完美状态的执念，把“先行动再调整”当成默认模式，就能大幅提升行动频率和产出。

4，钱要花在能让自己长期复利的事情比如投资在运动、健康、干净饮食上，或者做那些能够减少未来遗憾的事情，去旅游、拥有一些兴趣，反正做那些从长期视角而言能带来增长的事情。

5，人间神器，一是钱，二是书。有钱的好处是，别人很少为难你;读书的好处是，自己不会为难自己。

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