学习笔记 2026-04-30 | 人要有台阶意识.

第一部分 学习笔记

爱是付出，爱是给予，爱不是为了得到，爱是为了奉献自己，燃烧自己。爱其实不是为了对方，爱是为了自己被成全。

楼夷老师说她养育孩子的三个目标是:离开父母也能活，离开学校也能学，没钱也能穷开心。三个目标我都极为赞同，与各位父母共勉。

语言的边界就是思想的边界。英语里没有“孝顺”这个词，只有love和care。很多人，分不清“权利”和“权力”。在英语里是两个完全不同的词儿，一个rights，一个是:power，一目了然。Criticalthinking中文是批判性思维，特别像一个贬义词，因为批判二字容易让人联想到挑刺儿、否定，在英语里是中性词，甚至是正面的思维，意思是理性分析，审慎判断。与之相对的是盲从性思维，这个翻译是一个典型的文化误差。英语里也没有“您”，只有you，无论对方是小孩儿、还是皇帝，一律用同一个词。这些所谓的敬语，也会产生关系位阶的暗示影响，进而带来权利和边界的问题。

人要有台阶意识。

比如你想请假，你需要找个理由，比如病了。这个理由就是台阶。

比如拒绝别人，比如有人问你借钱，你可以说自己现在信用卡也还不起，这也是一种台阶。

包括男女关系上，你想和对方肢体接触，可以尝试比手大小比身高，这也是一个台阶。

台阶之所以重要，是因为台阶会让人在心理上顺理成章，这样处理事情就会比较丝滑。

老北京天桥的算命摊前，曾经流传着这样一句顺口溜：

"官问刑，富问灾，平头百姓问发财。穷问富，富问路，有福有路问劫数。

短短二十八字，勾勒出一幅中国社会阶层的浮世绘。

这不是迷信，而是一面照妖镜一一照见的不是鬼神，而是人心深处最真实的恐惧与渴望。

一个没钱、没能力、没才华的人，不要伪装自己有钱、有能力、有才华，否则你跟向上社交就无关了。

在上位的人，看下面的人，清清楚楚，时间一长，全部都能看清楚。

社交，不怕你没能力，就怕你没有还装，这样不是能力问题，而是人品问题了，你会永久失去别人的信任。

而且装的成本非常高，装到后面你就支付不起这个成本了。别人看你说的话，看你做的事，看你社交的人，看你的周边环境，就知道你是什么情况了。

你有多少能力，有多少才华，就应该如实地展示，别骗人，别夸大，这样你才会被协调在合适的位置上，不断地提升能力，增加才华。

为啥中国人糖尿病世界第一？

一碗火遍大江南北的牛肉面就能给你答案，4-5片超级薄的牛肉搭配3两左右的面条+味精汤。这一碗面中的蛋白质几乎可以忽略不计，但是碳水化合物就60克。高纳，高碳水，低蛋白。

江浙沪早餐：白米粥+酱菜+油条

白米粥：世界一等一的垃圾食品，高糖，高碳水，易消化，不饱腹

酱菜：腌货，高钠，高亚硝酸盐。致癌佳品!

油条：高碳水，高油脂，高反式脂肪酸。

难得吃一次没有关系，天天这样吃就是在找死了。

中餐饮食习惯：

中餐大多数时候以高碳水为主。菜品讲究油水足，口味重。火锅，烧烤，啤酒，全都是毁掉健康的慢性毒药。

还有一个很严重问题就是"说不得"。

你一说中餐不好就立马判定你崇洋媚外。

一说粥是垃圾食品就立马用老祖宗来反驳你。

就这完蛋样儿，糖尿病不是世界第一才奇怪。

男人也喜欢有性格刚烈的飒爽英姿的女人，干脆利落爽朗有男人思维的性感强壮的女人，更喜欢这样的女人可以安排打点所有大小事不用男人操心。也不贪财不物质自己也有能力而且能歌善舞智力过人 镇得住自己，关键是不失女人的味道，性感尤物！虽然有掌控欲但恰到好处让男人心服口服死心塌地。当然这样的女人不好驾驭，必须尊重她，虽然自己也可以做老爷但要懂得相敬如宾

检讨我为什么几乎没有朋友，那是因为我是一个孤独的人，一个精神生活极其挑剔的人，而且对别人的依赖性很低，跟大多数人在一起都觉得浪费时间，所以几乎没有朋友。

 ——李银河 

穷人和富人在教育方面的区别

1、穷人的家教是，节约用水用电，节约粮食，不浪费资源。

2、富人的家教则是，合理利用资源，学会投资，让财富增值。

3、穷人教育孩子:一分钱要成两半花，知道赚钱的辛苦。

4、富人教育孩子:钱是工具，要学会管理，让它为你服务。

5、穷人家教注重:生活技能，自己动手，丰衣足食。

6、富人家教强调:时间管理，效率优先，专业的事情交给专业的人。

7、穷人教育孩子:好好学习，将来改变命运。

8、富人教育孩子:学习是为了兴趣追求卓越，而不是仅仅为了生存。