学习笔记 2026-05-01 | 人最大的智慧不是解决问题,而是防患于未然.

第一部分 学习笔记

现在不缺的是信息，也不缺各种观点。

缺的是实地走访，现场实践。

从人类历史上看，除了人脑，眼鼻耳也是重要器官。手也是人的第二大脑。

整天看视频，看文字，很容易臆想的。失眠是轻的，精神出问题才是大事。

过于追求“洁净”“健康”“正确”……可能导向的反而是“脆弱”。人要做点“不健康”的事情才能“健康”。

身体和精神都是如此。

很喜欢余华说的一个观点，大意是你做每件事的时候，其实并不能知道它对你究竟会有什么影响，它的回报不会马上产生，可能会隔很长时间。等到了那一刻，你回过头来一想，才会感谢自己，那时候做了这样一件事。

还有句网友说的话我也印象深刻：随手做点事就好，给命运的齿轮一次旋转的机会。

其实没人会知道自己将要去哪里，三年前的你和现在的你也已经不是同一个人。我们在每一个当下能做的，也就是一些微小、具体、对自己有益的行动，然后相信因果规律，把宏大而抽象的意义交给时间吧。

需要力量的时候就来读波伏瓦的这段话：

我能确定的是，我一定会走出困境。人生最初的十八年时光塑造了我，我不会背叛那一切。无法想象我会抛弃自己的雄心壮志和自己的希望，抛弃那些为我的生命赋予意义的东西。我会重拾学业，我会写作，我必定克服诸多障碍，逆境与顺境都会令我受益。

人最大的智慧不是解决问题，而是防患于未然。

比如最重要的不是研究怎么和人品差的人打交道，而是尽可能不和这种人打交道。最重要的不是研究哪家医院好，而是改变抽烟喝酒槟榔这种生活习惯。

防患于未然寂静无声，智慧却深不可测。

有些人觉得短视频是万恶之源。实际上，短视频是一种智商检验器。

如果你关注的是能让你思维方式和知识不断增加的博主，短视频常常比看书效率还高。

如果你关注的是乱七八糟，消耗你没商量。

所以不需要评判短视频本身，而是要注意你的智商是不是正常，是不是关注对自己真正有用的博主。

一个女人在顺境走好运时，能维持住她的美貌和体态一点都不稀奇，但她如果在逆境的时候仍然活得潇洒，充满了生命力，你甚至都看不出她正在经历低谷，这种女人的强大远不止外在和她的能力。

她的心力也是强到可怕，她是永远都不会放弃自己的。

聪明人与愚蠢者的核心区别在于对自尊心的处理方式：愚蠢的人往往把自尊心放在首位，甚至凌驾于获取信息和价值之上；而聪明的人则能暂时放下自尊心，以学习和获取价值为优先。在交流中，如果对方过度执着于自尊，不仅难以获得有效信息，还容易陷入情绪对抗；相反，能够克制自尊、专注成长的人，往往更容易获得机会和积累财富。但若在成功后再次被自尊心主导，也可能失去原有的优势。

真正把精神世界放在首位的人，到最后都会变得格外谨慎。不是冷漠，也不是清高，而是渐渐看清：多数喧嚣，根本供养不了灵魂。

短暂的亲近、情绪的纠缠、被需要、被惦记、被依赖，来得迅猛，却留不住半分真心。热闹散尽，心依旧是空的。

如何让身边聚集厉害的，有价值的，成功的人？

年轻的我曾经的答案以为是多社交，多聚会。然而，就算社交场合遇上某个人了，自身价值不到位，也只不过是加一个v信而已，最多过节说几句话，不会形成稳定的，可以互动的资源。当然，多聚会多社交有用，用处只会体现在增大一面之缘的朋友数量。

现在我的答案是，首先让自己变得有价值，持续在一个领域贡献，这样，可以吸引到更多有价值的人，这样可以让别人主动地，愿意地来看看你，或者和你交流这个领域怎么做。

区别是，转变为，带着一定价值，就会开始让别人主动愿意加你。

然后，再加上社交。当有了一定的价值，再走出去社交。此时是带着能量来的。这样遇到的朋友，会比起沉迷于聚会认识新朋友，质量更高。