我把新买的壶铃放在客厅最显眼的地方，这样看到就可以练。少啰嗦，无论啥运动开始练就好，哪怕只做一个俯卧撑，微运动习惯会慢慢养成。生命在于运动，身体越练越轻松，无论工作日还是假期，我都不停歇，照样练起来，把锻炼视作吃饭、睡觉必需品一样，身体变硬朗了，心情好了，啥事都不算事儿。今天运动打卡第357天：拍打一组，八部金刚功三套，散步两公里。
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。以下的学习笔记是我从微博、微信、书籍、付费社群里精挑细选的，感觉很有道理我才分享，至少有打动我的点儿，也希望为你提供一些情绪价值。现在年收入不超过30w的人，除去必要的开销，都应该把钱，拿来买书、买课、请教有钱人，
学习优秀的思想、价值观、方法、案例、商业模式、企业文化、营销、销售等等。
如果你一直不学习，你的收入一辈子只能停留在很低的范围。
不可能突然间，你打工，打着打着，发大财了，
一定是你偶然遇到一个机会，恰好你的思想、认知、能力、经验、方法、人脉、资金、技术，
能够促成一个项目赚钱，才提高了收入。
曾经没有学习过，优质的思想、观念、方法、案例、商业模式、企业文化、营销、销售等等，机会来了，你也没本事抓住。
种什么因，得什么果；善行善念积累好运，恶言恶行积累麻烦。
核心不是鬼神惩罚，而是：你的性格、选择、言行，最终塑造你的人生处境。
善护念、谨言行，就是改命。
古往今来，最能督促一个人上进、成长的，便是仇恨的力量。
爱会让人变得脆弱，无能，犹疑，唯有恨，可以化为武器，生出硬壳，护住那颗鲜血淋漓的心。
4、
人到中年，我开始认真地看书、喝茶、看电影、运动，我可以有意地取悦自己，让自己做当下最想做的事情，我的焦虑感在减少，我开始成为一个真正意义上的“我”，一个独立、平静、有快乐也有不快乐的我。我会像巴菲特一样，做投资一直到自己做不了的时候。
树挪死，人挪活，人就是要动起来，只有你动起来，能量才会动起来。
如果每天两点一线，突然去一个陌生的地方会感觉到有些局促，不敢与人直视。但只要多出去几次，就会重新变得自信起来，和人相处的得心应手，这就是能量的回归。
出去骑车，运动，学习，弹琴，唱歌，吃美食，看电影，逛公园，旅行… 干什么都行，就是不要在家待太久。
据信息统计，世界500强CEO中，最多是营销、销售出身，其次是财务，共占比超过95%，
中国的大、中、小公司老板，同样大部分是营销、财务出身。
所以，营销、管理、财务，是创业者必须学习的。个人还推荐学习财商、投资、演说、写作、心理学、历史书。
7、
只有商业认知高才能赚钱，其他认知高没用。学习只学赚钱的知识，商业的知识，财商的知识，投资的知识。
其他的知识学了也好，比如你懂音乐，你学历高，你出自名牌大学，你读了几千本书，你会吟诗作赋，但这些跟赚大钱的关系不大。
8、
蚊子吸血的时候最安静，吸不到就会飞走，并且嗡嗡叫。
9、
为什么网红偷税漏税情况很普遍？
除了巨大利益的诱惑之外，还有一个重要原因就是：网红行业生命周期短。
行业生命周期极短，就会带来的巨大不安全感，这是驱动很多网红选择“捞快钱就跑”的心理核心。
网红的职业生涯往往呈指数级增长，也可能指数级崩塌。可能一个月前还是顶流，下个月就无人问津。这种极短的“赏味期”，让网红普遍缺乏对未来的稳定预期，他们不知道自己的“流量红利”还能持续多久。
正因为知道红不久，网红必须在流量峰值期内最大化变现。广告、带货、打赏，每一天都是“印钞”也可能都是“倒计时”。
此时，合规缴税在“先拿到钱再说”的压力面前，优先级自然被排到最后。
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