我们可以靠生物的原始本能活得好好的，也可以不这样。
一位普通且见识极浅薄的庸人，直到高中毕业才发觉原来地图上的红歌里的长江母亲河竟然从古至今一直流经着自己的故乡，直到大学读完才开始正式进入社会上幼儿园。如今充其量也就是个三四十岁的小学生。
红尘滚滚，很高兴遇到你。
——三十二月/野马尘埃
在一些浅层虚浮的梦境里醒来，才3点。梦境无非日常，脑子有点混沌。距离上一次直面这一堆事情好像过去了一个月。也许从内心出发，仍然不想太愿意直面所谓PND、所谓黑暗人格相关的事。真的勇士敢于直面惨淡人生，我当然是个懦弱的人，所以我也只会间歇性面对一下。上次分享了被npd人格操控、玩弄、欺骗的个人经历。之后因为不希望是个人主观意识影响太多而发泄性倾述，想重新整理所有对话内容来客观分析关于这个事情。目前只进展了小部分，那个文档搁置了一段时间没有动力再去打开。也许是客观很难，去揣摩人性也不是我所擅长。趁着今天半夜失眠，来学习一点npd的小常识吧。因为刚好就想到这里了。每个人都多多少少有一点人格障碍，这非常非常正常。但是里面有一个自恋型人格。“在心理学上，NPD，自恋型人格障碍，被叫做不死癌症，跟治不了，治愈不了。迄今为止没有自愈案例。黑洞。”——不要对这个类型的人抱有幻想，不要觉得因为是丈夫妻子子女，就觉得随着时间、感化、说教、引导，能够把他扭转。这是不可能的。（？!）1.极为强大的、本能（自动）的人设感。——大多数对外的。对内控制打压，对外演戏表演。NPD的一生的目标就是人设。他活着的意义就是立人设。不是自嗨，是一种需要。比如说：立完美人设、成功者人设。非常聪慧大气的人设，好先生，好女人，好儿子，好闺女……不允许自己在人设上崩塌，不允许有人揭穿他。揭穿他，就会触发其反馈模型（？）NPD一直要扮演，一生当中重点就是包装。比如在第一次见面时，认识初期，他会把自己包装成一个非常完美的，或者是他觉得他需要在某个人群扮演的那个角色。有些人立人设、刷存在感，他是扮演一个身份，只扮演一种身份。NPD不是，他会随着你的需要，自由的变化切换，看人下菜。随着接触时间长了，你会发现他具备伪装的特质。比如谈恋爱、合作等共生关系，时间久了你会发现他虚伪。但他自己意识不到，他不觉得自己虚伪，他不觉得自己在伪装在演。当你揭露他虚伪时，他真的会愣住，而且会告诉你“我没有这么想，我真是为你好，我真是你的好大哥啊”。他对自己包装出来的身份是认同的。不觉得自己在演戏。一个爱伪装的，一个长期包装自己的人。会自动的爱撒谎。说话很虚。夸大。但他真的不觉得自己假。在NPD身上听不到真实的信息。比如一个事情可能开始，有点苗头，但他把事情已经说得做完了，已经有结果了——这种撒谎方式。而不是主动的想好了骗你，不是提前编好的谎言。NPD根本没有这个功能。但他会演绎。不能体谅感受别人的情绪，他对别人的情绪是无感的。共情是NPD的手段。是他接触你接近你，让你相信，让你投入的手段。NPD是变色龙。比如你伤心难过痛苦，对他来说完全没有感觉，冷血机器。比如他的宠物死了，他会表演出来那什么很痛苦，但内心其实没有一点波澜。（？！）比如谈恋爱的时候，恋爱对象情绪上来了，他在这个时候会利用你的情绪爆发，依旧还在职责打压你。——NPD多出冷暴力。为什么NPD多出冷暴力，可以冷暴力，因为他其实没有共情能力。在你精神崩溃的时候继续打压你。最擅长的一句话（不一定会说出来但他会让你感受到）：让你去找你自身的问题。明明是他有问题，他也会在情绪拉扯上，让你找你的问题。明明刚刚发生的事，不承认。睁着眼睛说瞎话。铁证如山，依旧不认。——他不能承认，承认他就完了。不能揭穿他，他不能被破防。揭穿他是击碎NPD的一个底线。这个病就是这样的病。他为了立人设，会上所有手段，学会所有性格特点，所有人的手段都会。5.假装离开，暂时分手离别，离开之后还会让你搜索到他，出现在你的信息范围之内来展现他现在活的很优越，活得很好。让你吃醋，让你回去追他。扮演目的，控制你，让你离不开他。怎么样可以控制你，NPD就扮演什么样。——防不胜防。遇到NPD，需要一段时间才能发现。NPD内核空虚。胆怯。表面强硬。欺软怕硬。完全避免正面冲突。为什么有这么强的控制欲？他内心是空的，他必须靠控制别人，刺激别人来找到自己，来印证自己的存在。一生都在刷存在感。光控制不行，必须让周围人都臣服于他，听他的话。别人都是他要利用的人。要崇拜的跪在地上让他利用。在这个人没有变成工具人之前，他会通过各种手段来控制你，影响你。慢慢让你离不开他，最终成为他的工具，来填补自己的情绪价值。通过别人对他的认可认同，来压住自己的羞耻心。空心。他有羞耻心。一定要承认他演得就是那么回事，大家都信了才行。听不了真话，必须服从。题外话：为什么谈恋爱要去对方家里看一下对方父母了解一下他是怎么长大的，非常重要。1.原生家庭长期被忽视冷漠。缺爱。长期没有回应。所以不知道他是谁。从小不知道什么是爱。长大了也是空心人。NPD很可怜，但不要去同情他，因为无药可救。没有办法。谁都帮不了。2.原生家庭超级宠溺溺爱。脱离实际了。让小孩失去边界感，让这个人反而不真实了。两个极端。溺爱——不是爱太满，而是父母按照父母自己的想法方式强加给孩子的“爱”。比如妈妈特别疼爱一个孩子，妈妈冷，她就觉得孩子冷。——孩子的真实诉求没有被回应，小孩真实感受被忽视。我感冒就觉得你不舒服。我没吃饱就觉得你也没吃饱。溺爱不是爱过度，是窒息的爱。巨婴。妈宝男。——大概率NPD。从小到大一自我为中心。到80岁都是巨婴。（！）原生家庭情境让小孩内心对自我是虚化的。从小到大，对于自己的感知是没有到。我说我不冷，他听不见。我说我吃饱了，你还是继续追着喂饭。小孩对自我的概念被抹去。你们最重要，爸爸妈妈觉得最重要，我妈说行就行。平时随便，听你的。关键时刻说这个事回去问问爸爸，看看他们的意见——对自己没有意识。感受不到自己。这种人特别害怕孤独。没有朋友姐妹闺蜜不行。做任何事都要找个伴。不能做到自己独当一面。他从来没有这么生活过。——必须通过别人来不断地证明自己。但是他拽的这个人。最亲近的人。他会对他下狠手。这是无意识的。对他做反复的服从性实验。表象是挑逗挑拨。挑拨相信他亲近他的人是情绪。通过打压让别人情绪失控，来反过来证明自己的存在。NPD固定相处模型，7层，层层递进(一旦粘上你，必然会按照几个发展阶段一步一步控制你）让你感觉到，他是完美的恋爱对象。这就是爱情啊。——爱情来临的感觉本来就让人情绪强烈变化，NPD制造的这种假象更加强烈。人设初期，他会把自己塑造成你喜欢什么他都可以的状态。让你立刻进入恋爱期.第二层：只要确立了恋爱关系，就立刻切换成指责打压的模型。NPD非常敏感，是超高敏感人群。对你的所有情绪状态他有自己的判断，只要OK了，会就马上开始制造打压指责。如果这一步被他控制，就被他拿捏了。后面手段就不用上了。接下来你的恋爱体验就是反复进行第二阶段。如果没有被控制。甚至第二步和他对着干。就进入下一阶段。因为我要打压你，你不信，那我就不信你了。那我走，拉黑删除。好多天不联系。回头向你承认错误，道歉，低头。满足你。让你重新对他建立信任。——重新回来忽悠你。回到类似第一阶段。——认错是手段。不是真心。马上变成成年人状态。一夜之间好像觉醒了顿悟了。我成长了。又回来找你。以非常成年人的状态。通过这种沟通，让你误以为他这次真的成熟了。NPD世界没有失败。他永远是高位。永远不输。他只是暂时不折磨折腾你。去搞下家了。——NPD永远有下家。搞定别人的时候还会监视你。隔几个月半年五年十年，还会回来找你。再回来看看你这个工具人还没有没成为工具人的可能性。当你处于低迷期。他大概率在这个时候回来找你，趁虚而入。对于NPD来说，一直认为自己是世界的中心。识破伪装，他就会暴怒。NPD必须通过伤害别人来满足他的情绪失控。他的安全感源自于自己永远高人一等。精神障碍，人格障碍。他的目的是让接触他的人全部丧失自体性。失去自我。他的工作就是让所有人都失去自我。然后他才能够随意的操控你虐你。以爱的名义。NPD对情感极度贪婪。他是空心人。100%缺爱的人。需要被关注。被回应。不能被忽视。NPD老板周围一定是小人。养拍马屁的工具人。如果NPD没有得到回应。没有回应就是绝望之境。——对NPD是死穴。第二 远离不了，NPD家庭。不要在相处中对他的情绪有所回应——别搭理他。如果你尝试苦口婆心想让他不再NPD，你会发现——他的眼睛是空的，他眼睛看着你，耳朵听着你，他不停点头。但实际上你说的话就只是完美的穿过了他的肉体。他的行为是配合你，并不会起作用。一切都同意，沟通上的，不要去违抗他。不要想让NPD听你的话。当我们和一个人接触，感觉整体体验的很累的，是很心累的。那么你就是链接错了。（同意！）让你累的就是坏人，消耗你的就是坏人。哪怕他是自己的父母。想学知识，首先想到的是看书，之前是想用ai推荐书单，然后又去豆瓣搜关键词，NPD有小组，这不奇怪。里面挺多人分享自己的经历，浅浅看了几个都是主观描述。我不喜欢看纯主观描述。看到一本书名《为什么爱会伤人》，搜索了这本书，没找到电子书资源。下面一个短评提到b站有npd介绍的视频，于是我转战bili搜到那个名字，看到另一篇视频，看起来比较简洁，观看量也比较高，我就看了下来，上面部分学习笔记就是视频里的内容。里面提到杨老师。指杨子黄圣依中的杨子就是典型的NPD。找时间也去看看那个综艺节目学习感受一下吧。
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
