第十次心理学习笔记
1,《隐身的名字》家庭情绪,喜怒哀乐,让他们流动起来!
2,在这个世界上至少有两个可以随心所欲的亲人!
3,我是重要的,信任感,充满希望的,值得的,自由的,有成就的人!
4,人是群居动物,有一个稳定的自我,合作,沟通表达自己的情绪。
5,情绪是自己的,可以管理,情商和智商和年龄要匹配!
6,父母在他的认知内所做出的爱的方式都是最好的。青春期是双方和解的最好的机会。
7,觉知自己的情绪,不要掉到创伤里,低龄化阶段。去解决问题!需要爱,尊重,信任,温和而坚定。
8,12岁青春期开始,可以超越父母,孩子要长大,父母要放手,25岁自己的人生自己做主!