个人学习笔记摘录，摘抄的文字来源于群聊、朋友圈、公众号，微博，小红书等，非自己原创，不评判，不干预。希望每天的分享能给您提供一些有价值的信息。
不要纠结于年度计划、远大目标、人生方向。
遥远的反馈会把大脑压垮。
把视线拉回到具体的今天、这小时、下一秒。
好日子是一个个微小行动堆叠出来的。
状态的改变，往往就发生在微不足道的第一步。
《人间失格》里有这样一句话:
“你过的再快乐，你突然想到那些瞬间的时候，你都会以最快的速度黯淡下来，多少束光都照不亮。”
03、
从今天起現的人麻烦我快乐一点谢谢我又活了一天
这个世界本来就是这样的，你会认识形形色色的人，会遇到无法理解恶意，会感到失望，但是只要过去了你就会发现，其实这些是在提醒你，不要成为他们一样的人，经历的意义在于引导你，而非定义你
The world is just like this. You will meet all kinds of people,encounter incomprehensible malice, and feel disappointed. Butonce you get through it, you will realize that all these are actuallyreminding you not to become like them. The meaning ofexperience is to guide you, not to define you.
非常喜欢的一句话:
“你送出去的每颗糖都去了该去的地方，其实地球是圆的，你做的好事终会回到你身上。
06、
心理学有一个词叫“皮格马利翁效应”。大概意思是说:人在不知不觉中会接受身边人的影响与暗示。
如果你遭受的是霸凌、是侮辱，就会变得卑微、没自信;如果你收获的是赞美、信任和期待，就会变得自信、乐观。
一个被持续否定的人，无异于时刻在接受法庭的审判。爱自己最好的方式，就是告别错的人，从不健康的关系中解脱出来.....
简单来说就是，谁要吹灭你的灯，你就远离谁!
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不监督，不赞美，不谴责，如公交车投币。
怎么知道年费什么时候到期？您，估摸一个时间就行。甚至，两三年，付那么一次就行。意思意思就行。
