第一部分 学习笔记
只要你发现这个人心性不对，
就不要跟他对话，一个字都不要说，
放生即可，交给因果。
——弘一法师
我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤独之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
——余华
同一瓶酒，为什么价值会变？
仅仅是因为——“他拥有它”。
人类一旦拥有了某样东西，就会非理性地高估它的价值。
因为放弃它，会带来“失去的痛苦”（损失厌恶）。
在日常的股票、加密货币交易中。
我们经常会死死抱住一个不断亏损、或者已经失去潜力的资产。
我们总会给自己找各种理由：“它基本面还在”、“主力在洗盘”。
其实，你只是爱上了你的持仓。
克服“禀赋效应”的唯一方法，就是每天问自己一个问题：
“如果我今天手里持有的是现金，我还会以现在的价格，买入这个资产吗？”
如果答案是“绝对不会”。
那么你现在唯一该做的事，就是立刻点击“卖出”。
有些人会有精致羞耻。
比如打扮的稍微好看一点，显身材一点，甚至只是戴个墨镜，就会觉得很羞耻，觉得自己不伦不类，很装，华而不实。
实际上，精致羞耻并不是天生的，完完全全是环境导致的。就是你的父母亲戚，或你的旧环境对精致是一种负面态度。
你需要做的是，意识到是旧环境有问题。具体操作上，你平时可以少和旧环境链接。
年轻人或许真的不需要有任何的家族观念。
普通人的家族观念很多是走形式的，表象的热闹，聚在一起谈不出什么正经话题。不是这家的八卦，就是那家的八卦。
不是插科打诨，就是鸡毛蒜皮;不是造谣，就是吹牛皮!不是贬低他人，就是抬高自己;不是我们家谁谁谁厉害，就是别人家怎么怎么不行。
哈佛大学心理学家埃米·卡迪说，人只要两分钟高能量姿势，体内的睾酮就会升高20%，皮质醇下降15%，然后人就会变得自信许多。
什么是高能量姿势？
分开腿坐，不要用胳膊挡着裆。肩膀后展，不要抱胸，不要遮挡身体前面。抬头，不要愁眉苦脸。总的来说，就是不要遮挡身体前面，不要遮挡胸，不要遮挡裆。
你两分钟让身体发生的是化学改变，就是激素变化。如果大多数时候都是高能量姿势，你的大脑会发生物理改变，就是神经通路会改变。
我对自己说，不要对别人有期待。别人的回应如你所愿时，那自然是值得开心的；如果别人拒绝了你的请求，那也是别人的权利和自由。你被拒绝了，有消极情绪，这是正常的，接纳这种情绪，消化掉并调整自己的行为，时间长了，自然就坦然了。这些是理性说服，但真正的情绪消散是做点其他的事情。比如为了某事，我各种办法尝试了一大圈，暂时还没有成功。要怪别人不帮自己吗？不能，因为别人确实没有责任和义务。要怪自己玻璃心吗？不能，希望一切顺利是人之常情。我一路为这件事情做心理建设，安抚自己的挫败感，来到图书馆，打开电脑，做点其他事情，注意力自然转移，大脑自动不关注这件事了。
人生财富底层逻辑的总结：
出卖时间换收入，永远没有复利，劳动只能带来一次性价值兑现，无法复制放大。
真正的破局，是进入利润分配体系，而非只靠出卖劳动力——资本、代码、媒体才是高阶杠杆，打工是为他人创造利润，持股才能分享收益，绝大多数人努力一生，都从未踏入利润分配之门。困住人的从不是贫穷，而是对稳定的病态依赖，不敢面对不确定性、不愿试错、担责，就永远无法拥有资产。别追逐虚浮的地位，要牢牢抓住所有权：地位是零和博弈的输赢，财富是正和博弈的创造，没有所有权就没有复利，人生只会原地空转。真正的风险从不是失败，而是被彻底清零，高手只承担可控风险，长期主义的本质，是先搭建结构性安全，而非盲目坚持。
财富自由的终极，是拥有选择权，能拒绝不喜欢的一切，而非炫耀与证明。
AI时代，效率可被算法替代，重复劳力可被机器取代，唯有分配权永远属于资产拥有者。
人生真正的分水岭，从来不是智商与努力，而是你能否从出售时间的人，变成拥有资产、参与利润分配的人，让时间站在你这边，为你工作。
做个投资人而不是打工人。
出卖时间换收入，永远没有复利，劳动只能带来一次性价值兑现，无法复制放大。
真正的破局，是进入利润分配体系，而非只靠出卖劳动力——资本、代码、媒体才是高阶杠杆，打工是为他人创造利润，持股才能分享收益，绝大多数人努力一生，都从未踏入利润分配之门。困住人的从不是贫穷，而是对稳定的病态依赖，不敢面对不确定性、不愿试错、担责，就永远无法拥有资产。别追逐虚浮的地位，要牢牢抓住所有权：地位是零和博弈的输赢，财富是正和博弈的创造，没有所有权就没有复利，人生只会原地空转。真正的风险从不是失败，而是被彻底清零，高手只承担可控风险，长期主义的本质，是先搭建结构性安全，而非盲目坚持。
财富自由的终极，是拥有选择权，能拒绝不喜欢的一切，而非炫耀与证明。
AI时代，效率可被算法替代，重复劳力可被机器取代，唯有分配权永远属于资产拥有者。
人生真正的分水岭，从来不是智商与努力，而是你能否从出售时间的人，变成拥有资产、参与利润分配的人，让时间站在你这边，为你工作。
我看历史，就像看一本精神病病历。
翻来覆去，都是同一种病:
贪婪、控制、执念、报复、虚荣、恐惧、造神、毁神。
前一页刚写下血的教训，后一页立刻重蹈覆辙。
刚学会一点道理，转眼又被欲望打回原形。
所谓王朝更迭、权力争斗、爱恨情仇，
不过是同一批症状，换了不同的人名和朝代。
所谓秩序、规则、等级、门第
不过是疯子给自己编的暂时安分的理由。
没有人真的痊愈，只是在发作与间歇之间循环。
没有人真的觉醒，只是在清醒与疯魔之间摇摆。
看得越久越明白:
历史没有进步，只有轮回。人性没有变好，只有伪装。
而我们现在经历的一切，不过是这本病历里，又一次，熟悉的发病。
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